この記事では、所沢・新所沢周辺の都度払いで通えるピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティス教室7選を厳選してご紹介します。
この記事でわかること
- ピラティススタジオの選び方｜7つのポイント
- 所沢・新所沢の都度払いで通えるマシンやパーソナル等のスタジオ紹介
- 都度払いのデメリット＆メリット
ピラティススタジオの選び方を飛ばして、今すぐおすすめのスタジオ紹介記事を読みたい方は、下記のリンクをクリックして下さい。
＞＞所沢・新所沢の都度払いで通えるおすすめピラティススタジオ7選
ピラティススタジオの選び方のポイントをまず読んでから、所沢・新所沢の都度払いで通えるおすすめスタジオの紹介記事を読みたい方は、このまま読み進めてください。
所沢・新所沢の都度払いで通えるピラティススタジオの選び方
ピラティスの効果を実感するためには、正しいフォームで継続することが重要です。
そこで、ピラティススタジオ選びに失敗しないために、押さえておきたい7つのポイントをご紹介します。
- レッスン内容｜マシン or マット
- レッスン形式｜グループ or パーソナル
- 料金｜継続しやすい価格帯かどうかを確認
- 女性専用か男性も通えるスタジオかどうか
- アクセスの良い立地｜自宅や職場から通いやすいか
- インストラクターの質｜国際資格や経歴など
- 体験レッスンの実施
1.レッスン内容｜マシン or マット
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
| メリット | ・負荷調整が可能で初心者も安心 ・身体のサポートがあり正しいフォームを維持しやすい ・リハビリや特定の筋肉強化に最適 ・多様なエクササイズが可能 |
・マット1枚あればどこでもできる ・自重を使うため体幹を鍛えやすい ・道具が不要でコストがかからない ・柔軟性向上に効果的 |
| デメリット | ・マシンが必要なため自宅で行うのが難しい ・スタジオの利用費用が比較的高い ・マシン操作に慣れる必要がある |
・自重負荷のみで難易度が高い ・サポートがないため誤ったフォームになりやすい ・筋力が足りないと動きが難しくなる |
マシンピラティスがおすすめ
2.レッスン形式｜グループ or パーソナル
| 比較項目 | グループレッスン | パーソナルレッスン |
| メリット | ・料金が比較的安い ・仲間と一緒に取り組めるためモチベーションが上がる ・多様なクラスがあり選択肢が豊富 |
・個人のレベルや目的に応じた指導が受けられる ・フォームの細かい修正や指導を受けやすい ・効果的なトレーニングが可能 |
| デメリット | ・インストラクターの指導が個別対応ではない ・他の参加者にペースを合わせる必要がある ・フォームの修正を細かく受けにくい |
・料金が高め ・一人でのレッスンなのでモチベーションを保ちにくい |
3.料金｜継続しやすい価格帯かどうかを確認
マシンピラティスの料金相場は、月4回のグループレッスンで月額10,000円～15,000円、パーソナルレッスン1回あたり8,000円～10,000円となっています。
また、マットピラティスの料金相場は、月4回のグループレッスンで約10,000円です。
ピラティスは継続することで効果を得られるエクササイズなので、あなたにとって負担のない料金設定のピラティススタジオを選ぶようにしましょう。
4.女性専用か男性も通えるスタジオかどうか
女性の方には女性限定スタジオが人気があります。
しかしながら、女性であっても男性会員が居て気にならない方や男性は男女共用のスタジオを選びましょう。
尚、男性限定のメンズピラティスクラスのあるスタジオもあります。
5.アクセスの良い立地｜自宅や職場から通いやすいか
ピラティススタジオを選ぶ上で、アクセスが良く通いやすい立地にあるかについても重要な要素です。
せっかく始めたピラティスでも、距離的に負担になると継続することができずに、途中でモチベーションが下がってしまう可能性があるからです。
あなたのライフスタイルに合った立地にあるピラティススタジオを選ぶことで、無理なく継続して通えるでしょう。
6.インストラクターの質｜国際資格や経歴など
ピラティスはインストラクターによって指導の質が大きく異なります。
経験豊富なインストラクターや資格（STOTT PILATES、BASI PILATES、Peak Pilatesなどの国際資格）を持っている指導者がいるスタジオを選ぶと、より的確な指導を受けることができます。
各ピラティススタジオの公式サイトでインストラクターの経歴や資格が紹介されているので、確認してみましょう。
また、女性の方で女性インストラクターを希望する場合は、女性インストラクター在籍の有無もチェックしてみてください。
7.体験レッスンの実施
都度払いで通ってみたいピラティススタジオがある場合は、体験レッスンを実施しているかどうか確認しましょう。
キャンペーン実施中ですと、体験レッスン料が無料になるスタジオも多いので、体験レッスンを受けることをおすすめします。
実際に体験することで、「自分に合っているエクササイズか」「楽しく続けられそうか」「インストラクターは個々のレベルに合わせた指導をしてくれるか」など、レッスン内容や雰囲気を把握することができます。
所沢・新所沢の都度払いで通えるおすすめピラティススタジオ7選
下記のスタジオ名をクリックすると、都度払いで通えるピラティススタジオの紹介記事に飛べます。
スタジオの特徴や魅力、料金プランやアクセス等についてまとめました。
尚、各ピラティススタジオでは体験レッスンを実施していますので、気になるスタジオがあればぜひ参加してみましょう。
マシン・グループレッスン
マシン・パーソナルレッスン
マット・グループレッスン
マット・パーソナルレッスン
また、下記の各ピラティススタジオのワンポイントの特徴を参考にして、関心のあるスタジオの概要をチェックすることもできます。
所沢・新所沢の都度払いで通えるピラティススタジオ7選
- ピラティスK ｜リーズナブルな料金で女性に人気のマシンピラティス
- CLUB PILATES｜世界最大級のマシンピラティススタジオ
- リントスル｜ホットヨガや暗闇キックボクシングも利用可能なプランあり
- Bague Pilates｜マットとマシンピラティスの両方に対応
- Pilates Studio Reset｜男性の方は紹介制のマシン・パーソナルスタジオ
- ピラティスaimee｜痛みのない動きやすい身体づくりをテーマにしたスタジオ
- ヨガ・ピラティススタジオFEEL｜3名までの少人数制のスタジオ
こちらでご紹介する全てのスタジオをチェックしたい方は、このまま読み進めてください。
1.ピラティスK 所沢店
出典元：ピラティスK
| 運営会社 | 株式会社 LIFE CREATE |
| スタジオ名 | ピラティスK 所沢店 |
| レッスン内容 | マシン |
| レッスン形式 | グループ |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン（税込） | 0円 |
| 入会金（税込） | 5,500円 |
| 事務手数料（税込） | 5,500円 |
| 施設利用料（税込） | 2,530円（入会時） |
| 施設維持費（税込） | 825円（月額） |
| 1回あたりの料金 ※1 | 726円～3,355円 |
| 料金プラン（税込） | ・マンスリー4メンバー：13,420円 ・通い放題マンスリーフルメンバー：16,170円 ・通い放題マンスリーデイメンバー：14,520円 ・都度払い：3,850円 |
| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町3-5KRPアベニュー2F |
| アクセス | 西武池袋線「所沢駅」西口より徒歩2分 |
| 地図 |
※ 最新の料金やキャンペーン情報は公式サイトをご確認ください
※1 通い放題プランの場合は一月当たり20日通ったとして算出
ピラティスK 所沢店は、「所沢駅」西口を出てすぐの所沢プロぺ商店街にあるので、平日は仕事帰りに、休日はお買い物のついでにレッスンを受けることも可能。
カジュアルかつスタイリッシュな環境で、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめるスタジオです。
お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的に合わせて選べます。
こんな人におすすめ
- 女性専用のマシンピラティススタジオに通いたい人
- 音楽に合わせて楽しみながらグループレッスンを受けたい人
- スタジオ・設備の綺麗さやリラックスできる雰囲気を重視する人
- 割安な料金でマシンピラティスに通いたい人
- 女性インストラクターの指導を受けたい人
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2. CLUB PILATES 所沢店
出典元: CLUB PILATES
| 運営会社 | 株式会社 Wellness X Asia |
| スタジオ名 | CLUB PILATES 所沢店 |
| レッスン内容 | マシン |
| レッスン形式 | グループ/パーソナル |
| 男性利用 | 可能 |
| 体験レッスン（税込） | 0円 |
| 入会金（税込） | 5,500円 |
| 1回あたりの料金 ※1 | 1,809円～2,997円 |
| 料金プラン（税込） | ・グループ月4回：11,990円 ・グループ月8回：21,890円 ・グループ通い放題：36,190円 ・グループ都度払い：4,290円 ・プライベート都度払い：9,900円 |
| 住所 | 埼玉県所沢市東町10-16 廣澤ビル1F |
| アクセス | 西武鉄道「所沢駅」西口より徒歩5分 |
| 地図 |
※ 最新の料金やキャンペーン情報は公式サイトをご確認ください
※1 通い放題プランの場合は一月当たり20日通ったとして算出
CLUB PILATES は、全米に600店舗以上、日本国内に約70店舗を展開する世界最大級のマシンピラティススタジオ。
レッスンは初心者から上級者まで無理なく取り組めるよう、4段階のレベルに分かれており、誰でも自分に合ったペースでピラティスを楽しめる環境が整っています。
さらに、多種多様なマシンを活用した多彩なトレーニングプログラムが用意されており、一人ひとりの目的やニーズに合わせた効果的なレッスンを受けられるのも大きな魅力と言えます。
尚、CLUB PILATESは男性も通えるピラティススタジオであり、有酸素運動や高強度のプログラムもあるので、男性に特におすすめのスタジオと言えます。
こんな方におすすめ
- 15アイテム搭載の独自リフォーマーで多彩なレッスンを受けたい人
- 4段階のレベルがあり初心者から徐々にステップアップしたい人
- 男性でも通えるマシンピラティススタジオを探している人
- 本場アメリカの開放的な雰囲気の中でレッスンを受けたい人
- スタジオ設備の充実は求めずピラティスに集中できれば良い人
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3. リントスル 小手指店
出典元:リントスル
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| スタジオ名 | リントスル 小手指店 |
| レッスン内容 | マシン |
| レッスン形式 | グループ |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験会（税込） | 0円（姿勢診断付き） |
| 入会金（税込） | 5,000円 |
| 登録金（税込） | 5,000円 |
| 施設使用料（税込） | 2,500円（入会時） |
| 運営管理費（税込） | 480円（月額） |
| 1回あたりの料金 ※1 | 690円～2,200円 |
| 料金プラン（税込） | ・通い放題マンスリーメンバー・プレミアムフリー：18,800円 ・通い放題マンスリーメンバー・フリー：16,800円 ・通い放題マンスリーメンバー・ライト：13,800円 ・マンスリーメンバー・4：8,800円 ・都度払い：3,300円 |
| 住所 | 埼玉県所沢市小手指町1-15-1 小手指商業施設2F |
| アクセス | 西武池袋線「小手指駅」北口より徒歩4分 |
| 地図 |
※ 最新の料金やキャンペーン情報は公式サイトをご確認ください
※1 通い放題プランの場合は一月当たり20日通ったとして算出
Rintosull 小手指店は、大手のホットヨガスタジオ LAVAが運営する女性専用のマシンピラティススタジオで、大型スクリーンの映像とインストラクターの指導を組み合わせたレッスンが特徴。
無料の体験会へ参加すると、パーソナル姿勢診断をしてもらえるので好評です。
3Dセンサーを使ってあなたの身体のバランスや骨格などを測定し、身体の歪みのパターンに合わせてボディメイクのための最適なトレーニング方法をアドバイスしてくれます。
こんな人におすすめ
- 女性専用のマシンピラティススタジオで安心してレッスンしたい人
- グループレッスンでも丁寧な指導を受けたい人
- リーズナブルな料金で通えるスタジオを探している人
- 清潔感のあるスタジオで姿勢改善やボディメイクに取り組みたい人
- ホットヨガや暗闇キックボクシングにも挑戦したい人
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4.Bague Pilates（バーグピラティス）
出典元:：Bague Pilates
| スタジオ名 | Bague Pilates |
| レッスン内容 | マシン/マット |
| レッスン形式 | パーソナル/グループ |
| 男性利用 | 可能 |
| 体験レッスン（税込） | ・マシンパーソナル：4,000円 ・マットグループ：1,000円 |
| 入会金（税込） | 要問合せ |
| 事務手数料（税込） | 要問合せ |
| 料金プラン（税込） | 【マシンパーソナル】 ・都度払い：6,600円 ・月4回：24,000円（有効期限2ヶ月） 【マットグループ】 ・都度払い：2,000円 ・月4回：7,000円（有効期限2ヶ月） |
| 住所 | 埼玉県所沢市緑町1-18-1 SHOUEIビル2F |
| アクセス | 西武新宿線「新所沢駅」西口より徒歩2分 |
| 地図 |
※最新の価格やキャンペーン情報は公式サイトをご確認ください
Bague Pilates は、「新所沢駅」西口から徒歩2分にあるピラティススタジオです。
マットのグループレッスンとピラティス専用マシンを使ったパーソナルレッスンを提供しており、初心者から上級者までレベルに合わせた丁寧な指導をしてもらえるので安心して通えます。
こんな人におすすめ
- マットエクササイズとフォームローラーを組み合せたい人
- 複数の専用マシンを使ったピラティスに取り組みたい人
- 少人数制やパーソナルレッスンを受けたい人
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5.Pilates Studio Reset
出典元:：Pilates Studio Reset
| スタジオ名 | Pilates Studio Reset |
| レッスン内容 | マシン |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 男性利用 | 可能（紹介のみ） |
| 体験レッスン（税込） | ・4,000円（60分） ・3,000円（30分） |
| 入会金（税込） | 要問合せ |
| 料金プラン（税込） | ・6,000円（60分） ・4,000円（30分） |
| 住所 | 埼玉県所沢市花園 |
| アクセス | 西武新宿線「新所沢駅」東口より徒歩16分（駐車場完備） |
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ピラティススタジオ リセット は、所沢市花園にあるマシンピラティスのレッスンを提供するパーソナルスタジオです。
女性限定のスタジオで、男性の方は紹介がある場合に利用できます。
6.ピラティスaimee（エイミー）
出典元:：ピラティスaimee
| スタジオ名 | ピラティスaimee |
| レッスン内容 | マット |
| レッスン形式 | グループ/パーソナル |
| 男性利用 | 要問合せ |
| 体験レッスン（税込） | グループ：1,000円 |
| 入会金（税込） | 要問合せ |
| 1回あたりの料金 | ・グループ：1,600円～2,000円 ・パーソナル：7,000円～13,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【グループレッスン】 ・都度払い：2,500円 ・回数券5回：10,000円 ・回数券10回：18,000円 ・回数券20回：32,000円 【パーソナルレッスン】 ・60分：7,000円 ・90分：10,000円 ・120分：13,000円 ・出張60分：9,000円+交通費 ・出張90分：12,000円+交通費 |
| 住所 | 埼玉県所沢市小手指町1-2-8 ノザワ産業ビル2F 202 |
| アクセス | 小手指駅より徒歩5分 |
| 地図 |
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ピラティスaimee は、マットピラティスのパーソナルとグループレッスンを提供しており、痛みのない動きやすい身体づくりをテーマにしているスタジオです。
パーソナルレッスンでは、ダイエットやボディメイク、スポーツのパフォーマンス向上、リハビリ、呼吸レッスンなど、1人ひとりの目的や身体の状態に合わせた指導を受けることができます。
こんな人におすすめ
- マットピラティスのマンツーマンレッスンを受けたい人
- 都度払いや回数券でライフスタイルに合わせて通いたい人
- 出張でパーソナルレッスンを依頼したい人
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7.ヨガ・ピラティススタジオFEEL
出典元:：ヨガ・ピラティススタジオFEEL
| スタジオ名 | ヨガ・ピラティススタジオFEEL |
| レッスン内容 | マット |
| レッスン形式 | グループ/パーソナル |
| 男性利用 | 要問合せ |
| 体験レッスン（税込） | 1,000円 |
| 入会金（税込） | 要問合せ |
| 料金プラン（税込） | 【パーソナル】 ・初中級60分：3,000円 ・中級60分：3,500円 【グループ】 ・60分：2,000円 ・2名：2,500円 |
| 住所 | 埼玉県所沢市緑町2-14-1 YKS新所沢ビル207 ほぐし職人手もみ庵内 |
| アクセス | 西武新宿線「新所沢駅」より徒歩約4分 |
| 地図 |
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ヨガ・ピラティススタジオFEEL は最大3名の少人数制で、ヨガやピラティス、少林寺気功、セルフメンテナンストレーニングなどメニューが豊富です。
スタジオはパインの無垢材と畳の空間なので、他とは違う落ち着いた空間でレッスンに集中できるでしょう。
都度払い（ドロップイン）のデメリット
- 1回あたりのレッスン料金が割高になる
- 通う回数が増えるとコスパが悪い
- モチベーションを保ちにくい場合もある
- パーソナルの場合にトレーナー側が長期的な計画を立てづらい
都度払い（ドロップイン）のメリット
- 継続利用できそうなスタジオなのかどうかを都度払いで見極めることができる
- 月回数の消化を気にせずマイペースに通える
- 複数のスタジオを利用することが可能
- パーソナルレッスンでトレーナーとの相性を確認できる
- 空き時間に思いつきで通える
所沢・新所沢の都度払いで通えるピラティススタジオ7選！｜まとめ
以上、所沢・新所沢周辺の都度払いで通えるピラティススタジオを厳選してご紹介しました。
都度払いは1回あたりのレッスン料金が割高になりますが、定期的に通うのが難しい方やあなたに合ったピラティススタジオを見つける上でとても便利なシステムです。
ピラティスは初心者や体が硬い人、運動が苦手な人でも楽しめるエクササイズですので、気になるスタジオの体験レッスンに参加して、実際のレッスン内容やスタジオの雰囲気を確かめてみることをおすすめします。
＞＞所沢・新所沢の都度払いで通えるおすすめピラティススタジオ7選