【口コミ厳選】theSILK(ザシルク)中目黒店のレビューを紹介！評判どう？

the SILK(ザシルク)中目黒店は、「中目黒駅」から徒歩2分。買い物や仕事帰りにも立ち寄りやすい、女性専用のマシンピラティススタジオです。

この記事では、the SILK中目黒店に実際に通っている方のリアルな口コミから、スタジオの雰囲気や身体への効果、サポート体制などを中立的な立場でご紹介します。

結論から言いますと、人気のあるクラスは予約が取りづらい場合があるというレビューがありましたが、「体重は変わらなくてもボディラインが綺麗になり痩せて見える」「インストラクターの教え方が分かりやすく丁寧」「自分のレベルや目標、体調に合ったレッスンを選べる」など、初心者や運動が苦手な方からも高評価。

効率よく運動習慣を身につけたい方には、通いやすいスタジオとして選択肢になりそうです。

今なら期間限定で無料体験レッスンに参加でき、キャンペーン実施中なので試してみるのもアリです。

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それでは、the SILK中目黒店の口コミ・料金・キャンペーン・他スタジオとの比較などをチェックして、「私にも合っているかも？」と感じたら、期間限定の無料体験レッスンに参加して“雰囲気だけ”でも見てみるのがおすすめです。

the SILK(ザ シルク)中目黒店の総合評価

中立～悪い口コミ・評判

• もう少し個別でアドバイスをもらえるとより分かりやすい
• 人気のあるクラスは予約の取りづらさが多少ある

良い口コミ・評判

• 分かりやすい指導と音楽のリズムに乗ったレッスンで楽しかった！
• 姿勢が良くなった
• 肩こりや腰痛もなくなってきた
• 体重は変わらなくてもボディラインが引き締まり痩せて見える
• マシンピラティスは初心者でも簡単に取り組める
• 音楽のリズムに合わせて身体を動かしながらレッスンを楽しめる
• インストラクターの教え方が分かりやすく丁寧
• レッスン内容が豊富なので飽きない
• 自分のレベルや目標、体調に合ったレッスンを選べる
• レッスン数が多く予約も取りやすい
• 清潔感のあるスタジオで落ち着いた雰囲気がある
• フリードリンクが飲めるので嬉しい

デメリット

• 他のピラティススタジオと比較して料金設定が高め
• 契約した店舗以外でレッスンを受けることができない
• 人気の時間帯や週末は予約が取りにくい場合がある
• 男性は利用できない
• マットピラティスに対応していない
• プライベートレッスンに対応していない
• シャワールームがない

メリット

• 女性専用のスタジオなので人目を気にせずレッスンに集中できる
• 質の高いインストラクターによる指導を受けることができる
• 専用マシーンを使用して効率的に体幹やインナーマッスルを鍛えることが可能
• 初心者でも始めやすく上級者向けのクラスも充実している
• スタジオの内装がシンプルでスタイリッシュ、設備も清潔で快適に利用できる
• ReFaやDysonのドライヤー、ヘアアイロンなどアメニティが充実している
• 中目黒駅から徒歩2分で通いやすい

the SILK(ザ シルク)中目黒店をおすすめする人

• 女性専用のスタジオに安心して通いたい人
• オシャレで清潔感があり、モチベーションが高まる快適な環境で運動したい人
• マシンピラティスに特化した専門的なレッスンを受けたい人
• Refaのドライヤーやアイロン、フリードリンクなどアメニティの充実を求める人
• 中目黒駅からアクセスの良いスタジオを探している人
• グループレッスンでもインストラクターから丁寧な指導を受けたい人
• 女性らしいボディラインのしなやかな身体になりたい人
• 姿勢や肩こり、腰痛など身体の不調を改善したい人

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the SILK(ザ シルク)中目黒店をおすすめしない人

• リーズナブルな料金設定のマシンピラティススタジオを探している人
• マシンピラティスのパーソナルレッスンを受講したい人
• 都度払い(ドロップイン)でレッスンに通いたい人
• 男性と一緒に通いたい人
• 中目黒店だけでなく複数の店舗で利用したい人
• 短期間で急激に体重を落としたい人

the SILK(ザ シルク)中目黒店の中立～悪い口コミ・評判

the SILK中目黒店の中立的なレビューが数件ありましたのでご紹介します。

もう少し個別でアドバイスをもらえるとより分かりやすい

（略）レッスン自体も丁寧な説明で分かりやすかったです。もう少し個別でアドバイスをもらえるとより分かりやすいなと思いました。
音楽に合わせてテンポ良く楽しみながらレッスンを受けられました！

引用元:Google中目黒店の口コミ

レッスン中にもう少しインストラクターの方がフォーム形が正しいか確認しにきて下さると、なお良いレッスンになるのではないか、と思います。

引用元:Google中目黒店の口コミ

the SILK中目黒店では少人数制のグループレッスンを行っており、インストラクターが優しく丁寧に指導してくれるという口コミが多かったです。

人気のあるクラスは予約の取りづらさが多少ある

清潔感がありスタジオもとても綺麗です。 人気のクラスは予約の取りづらさも多少ありますが、駅近なのもあり比較的通いやすいです。

引用元:Google中目黒店の口コミ

the SILK中目黒店では午前8時から午後8時まで9レッスンあるので、仕事前や仕事が終わった後の都合の良い時間に予約を入れて通っている方が多数います。

the SILK(ザ シルク)中目黒店の良い口コミ・評判

the SILK中目黒店の良いレビューとして、姿勢や体調不良の改善、ボディラインの変化、豊富なレッスンメニュー、インストラクターの丁寧な指導、清潔感のあるスタジオなど、高評価が多数見られました。

体験レッスンに参加した方の感想・レビュー

本日お友達と体験にきました。 とっても楽しかったです！ わかりやすい指導と、流行りの音楽のリズムに乗ってのレッスンで、気分もノリノリ、楽しい中でした！ 来月からお友達と通います！楽しみです！

引用元:Google中目黒店の口コミ

the SILK中目黒店ではキャンペーン適用で体験レッスンが無料です。

なので、実際に体験してみて自分にもできるレッスン内容かどうか、トレーナーの丁寧なサポートがあるのか試してみると良いでしょう。

姿勢や身体の不調が改善された

初心者でもわかりやすく楽しく続けられる内容になっています。 レベル別のクラスがあるため、自分にとって適度な負荷でできるので無理なくステップアップできます！ 肩こりもなくなってきました！ これからも健康維持のために通い続けたいと思います！

引用元:Google中目黒店の口コミ

ピラティス初心者ですが、とても楽しく続けてられてます。 ピラティスを始めて姿勢が良くなったり、肩こり腰痛もあまりなくなり元気でいられてるなと実感しています。 これからも通うのがとても楽しみです！

引用元:Google中目黒店の口コミ

レベルに合ったクラスのレッスンを受ける中で、肩こりや腰痛など身体の不調が改善されて良かったです。

ボディラインが綺麗になり痩せて見える

体重の変化があるというよりは、代謝がアップするから見た目の変化の方が大きいです！ 通う前はむくみがひどくて脚もパンパンでしたが、通い始めてむくみが取れてスッキリしてきました。 体重は変わらなくても見た目がスッキリするだけで痩せて見えるから通って良かったです。

引用元:Google中目黒店の口コミ

マシンピラティスは初心者でも簡単に取り組める

3ヶ月ほど通っています。 ピラティスは未経験でしたが、マシンピラティスだから2、3回初級レベルに通えば段々慣れてきて初心者の人でも簡単だと感じました。

引用元:Google中目黒店の口コミ

その他、ジムやキックボクシングは挫折したけれども、マシンピラティスは自分に合っていて続けることができているという口コミもありました。

音楽のリズムに合わせて身体を動かしながらレッスンを楽しめる

音楽に合わせて動くし、好きなkpopアーティストの曲もかかったりするから楽しく受けれます♪

引用元:Google中目黒店の口コミ

音楽に合わせて楽しくレッスンを受けられるので継続できているという口コミが多数見られました。

インストラクターの教え方が分かりやすく丁寧

レベルによってクラス分けされていますが、どのレベルのクラスに通っても楽しく受けれるしどの先生の教え方もわかりやすいです。

引用元:Google中目黒店の口コミ

レベル毎プログラムが用意されていて、グループではあっても インストラクターの皆さんも丁寧に説明して下さり初心者には助かります♪

引用元:Google中目黒店の口コミ

尚、the SILKのトレーナーは皆優しく、綺麗なのでモチベーションが上がるようです。

レッスン内容が豊富なので飽きない

３月から通い放題のプランで毎日通っています。レッスンの内容も多岐に渡り充実していて飽きが来ないです。音楽に合わせてのピラティスはとても楽しく心身のリフレッシュになります。またスケジュールも早朝から夜遅くまであるので、時間帯を選ばずに行きたい時にレッスンを受ける事が出来ます。

引用元:Google中目黒店の口コミ

自分のレベルや目標、体調に合ったレッスンを選べる

インストラクターの方々は丁寧に優しく教えてくださいます。レッスン内容も自分のレベルに合わせて強化したいコースが選べます。

引用元:Google中目黒店の口コミ

自分の体に合わせながらレベルを調整できるので体ケアをうまくできます!筋トレストレッチが苦手な私でも2ヶ月3ヶ月続けられています！

引用元:Google中目黒店の口コミ

the SILKでは初心者～上級者向けクラス、ウエストやヒップなど悩みの部位別のクラスなど幅広いプログラムが用意されています。

レッスン数が多く予約も取りやすい

レッスン通い始めて三ヶ月ほど経ちますが、体型が変わってきたのを実感できてやりがいを感じます。 初級からレベルがあるので自分のペースで、レベルを選べるのが良い点だと思います。 また、1日のレッスンの数が多いので、行きたいタイミングで行けるのも良い点だと思います。

引用元:Google中目黒店の口コミ

駅からも近く、清潔感のあるスタジオで通うのが楽しみになるスタジオです！ レッスンの種類も多く、予約も取りやすいので、しっかり通いたいと思います！ 仕事後に通える時間のレッスンが豊富なのも嬉しいです✨

引用元:Google中目黒店の口コミ

清潔感のあるスタジオで落ち着いた雰囲気がある

体験に行ってきました。 部屋は清潔感がとてもあり、雰囲気も落ち着いていてインストラクターの方もとても優しくて安心してできました。

引用元:Google中目黒店の口コミ

フリードリンクが飲めるので嬉しい

ウォーターサーバーもあり、紅茶などのドリンクがフリードリンクとして飲めるのも嬉しいです。 また、朝からレッスンのスケジュールがあるので、仕事前に通う事もでき、駅近なので便利です。

引用元:Google中目黒店の口コミ

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the SILK(ザ シルク)中目黒店の基本情報

the SILK中目黒店は女性専用のマシンピラティススタジオです。

解放感のある大きな窓があり、白いリフォーマーが並ぶ清潔感のあるスタジオで受けるグループレッスンは、音楽に合わせて楽しく参加できると好評です。

the SILKの会員は80％がピラティス初心者なのですが、初級者～上級者向けのプログラムがあるので、自分のレベルに合わせたレッスンを受けることが可能。

気になる部位に集中的にエクササイズしたり、腰痛や肩こりなど身体の不調にも効果的。

シルクのような女性らしいしなやかで美しいボディメイクや健康をサポートしてくれるピラティススタジオです。

情報引用元: the SILK

the SILK(ザ シルク)中目黒店の料金・キャンペーン

the SILK中目黒店のスタジオでは、専用リフォーマーを使ったマシンピラティスのグループレッスンを行っています。

そこで、the SILK中目黒店で実施中のお得なキャンペーンや料金プランをご紹介します。

尚、キャンペーンの内容や料金については更新に努めて参りますが、最新情報は公式サイトを確認するようにしてくださいね。

情報引用元: the SILK

キャンペーンについて

※ セット内容/レンタルウェア（Tシャツ＆パンツ）・滑り止め付き靴下・タオル・ウォーターサーバー飲み放題
※1 体験当日に入会の方限定

グループレッスンのコース別料金

※ウォーターサーバー無料

専用マシンのリフォーマーを使って、音楽に合わせながらピラティスの動きを流れるようにつなげて、楽しく身体を動かすトレーニングです。

効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えることで柔軟性が高まり、女性らしいしなやかなボディメイクを促します。

グループレッスンの都度払い

レンタル｜手ぶらOK！

仕事帰りにスタジオに行く予定で、うっかりウェアを忘れてしまってもレンタルできるので安心です。

the SILK(ザ シルク)中目黒店を近隣の女性専用人気ピラティススタジオと比較

	the SILK 中目黒店	ピラティス＆ジム1to1 自由が丘店	NATURAglam 中目黒スタジオ
特徴	解放感のあるオシャレなスタジオで音楽に合わせて身体を動かしながらレッスンを楽しめる	ピラティスとジムの併用で女性らしいボディラインのしなやかな身体を目指す	ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオ
Google口コミ	4.9	ー	5.0
ピラティスの種類	マシン	マシン	マット/ヨガ
レッスン形式	グループ	プライベート	グループ
体験レッスン	3,850円	5,500円	1,000円
入会金	10,000円	無料	無料
事務手数料	1,000円	ー	無料
施設利用料	ー	ー	ー
キャンペーン	・無料体験レッスン ・手ぶら体験セット	無料体験レッスン	ー
体験当日の入会特典	入会金と事務手数料が無料	短期集中ダイエットコース入会者は2回分無料追加	体験レッスン1,000円が無料
1回あたりの料金	～4,326円	6,600円～	～1,320円
住所	東京都目黒区上目黒1-18-6 NMビル4階	東京都目黒区自由が丘2丁目13-2 自由ヶ丘TATSUMIビル501	東京都目黒区上目黒3-2-2 フジビル3階
体験レッスン予約	公式サイト	公式サイト	公式サイト

注）料金は税込み表示

the SILK 中目黒店周辺には、同じく女性専用スタジオのNATURAglam 中目黒スタジオとピラティス＆ジム1to1 自由が丘店があります。

NATURAglam 中目黒スタジオは、追加料金なしで都内の他店舗（三軒茶屋、下北沢、祐天寺、高円寺、戸越銀座、経堂）も利用可能で、リラックスできるアットホームな環境でピラティスに取り組めます。月会費がリーズナブルな点も人気の秘密です。

ピラティス＆ジム1to1 自由が丘店では、完全個室でのマシンピラティス×ゆる筋トレのプライベートレッスンを受けて、女性らしいしなやかなボディメイクを目指していきます。

2ヶ月の短期集中ダイエットコースは人気があり、お客様ごとのオリジナルメニューを提案してもらえるので、短期で目標を達成するのに効果的なプランとなっています。

いずれのスタジオでも体験レッスンを実施しているので、自分に合ったピラティススタジオを探す上で参加してみてはいかがでしょうか。

the SILK(ザ シルク)中目黒店に関するよくある質問8選

the SILKについてのよくある質問をQ&A形式でまとめてみましたので、疑問や不安を解消する上で参考になれば幸いです。

Q1.the SILKの体験レッスンに参加する際の持ち物は何ですか？

A. the SILKの体験レッスンでは、無料でウェアとタオルの貸し出しをしていますが、必要であれば以下のものを持参してください。

• 動きやすいウェア
• 汗拭きタオル
• 滑り止め付き靴下(もしお持ちであれば)
• 水分補給の飲料水(無料のウォーターサーバーあり)

Q2.the SILKの体験レッスンは何分前に行けばいいですか？

A. 体験レッスン開始の30分前に来店するようにしてください。着替えや施設利用の説明を致します。

Q3.the SILKの体験レッスン当日の所要時間は？

A. 予約枠が空いていれば、複数人でのthe SILKの体験レッスンを受けることもできます。WEBでの予約時はお一人様ずつご予約をお願いします。

Q5.the SILKの入会手続きで必要なものは何ですか？

A. the SILKの入会手続きの際、月会費の支払いについては初月と翌月はカード決済のみとなっていますので、お持ちのクレジットカードをご持参ください。

尚、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です(口座振替の手続きは店頭でのみ対応)。

Q6.the SILKでは妊娠中でもレッスンを受けられますか？

A. 妊娠中の方はthe SILKにてグループレッスンを受けることができません。

Q7.the SILKではレッスンの月回数の期限はいつからいつまでですか？

A. the SILKではレッスンの月回数は毎月1日～末日までが期限です。翌月への繰り越しはできませんので、当月中に利用するようにしてください。

Q8.the SILKは男性でも参加できますか？

A. the SILKは女性専用スタジオのため、体験レッスンのご参加及びご入会はできません。

まとめ

the SILK中目黒店は、「女性専用の清潔感のある落ち着いた空間で自分のペースで体を整えたい」という方にぴったりのマシンピラティススタジオです。

口コミでは「肩こりや腰痛も改善されてきた」「体重は変わらなくてもボディラインが綺麗になり痩せて見える」といった身体の変化に関する声も多く、初心者でも安心して始められるサポート体制が整っているのが特徴です。

また、レッスンは自分のレベルや体調に合わせて選べるので、マシンピラティスが初めての方にも続けやすいと好評です。

今なら無料体験＆キャンペーン実施中なので、迷っている方はまず一度、雰囲気だけでも体感してみてはいかがでしょうか？

＼初心者でも安心♪手ぶらでOK！／

姿勢が整って、服のシルエットがすっきり見えるように。

鏡の前の自分に、ちょっと自信が持てる毎日がはじまります。