【女性専用】theSILK蒲田店の評判どう？ピラティス利用者の口コミを徹底調査！

こちらの記事では、女性専用ピラティススタジオのthe SILK(ザ シルク)蒲田店を実際に利用した方の口コミや評判をご紹介します。

結論から言いますと、the SILK 蒲田店の中立～悪い口コミが数件ありましたが、良い口コミが多数ありました。

それでは、the SILK 蒲田店の無料体験レッスンの予約を入れたい方は下記のリンクから、利用者の口コミや評判、お得なキャンペーン情報や料金プランなどを確認したい方はこのまま記事を読み進めてください。

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the SILK(ザ シルク)蒲田店の総合評価

中立～悪い口コミ・評判

• 他店舗の利用ができるとさらに良いと思う
• 上級クラスのレッスンを提供して欲しい
• 通い放題は1日1レッスンしか受講できない点がやや残念

良い口コミ・評判

• 普段使っていない部位に効いている実感がある
• 心も身体も健康になったと実感
• 疲れにくくなり身体も引き締まってきた
• ピラティスを始めてから少しずつ体質が変わってきた
• ワンサイズ小さい服を着れるようになった
• スタジオ環境、価格帯や女性専用など申し分ない
• インストラクターの指導が丁寧でわかりやすい
• レッスン10分前まで予約できたりレンタルウェアがあるので通いやすい
• 自分のレベルに合ったレッスンを受講できる
• 身体を動かす習慣ができる
• スキマ時間に通えるので便利

デメリット

• 他のマシンピラティススタジオと比較して料金設定が高め
• 女性専用なので男性は入会できない
• 契約した店舗以外でレッスンを受けることができない
• レッスンの月回数を翌月に繰り越せない
• マンツーマンのパーソナルレッスンを受講できない
• マットピラティスに対応していない

メリット

• 女性専用のスタジオなので人目を気にせずレッスンに集中できる
• 約80％の会員がピラティス初心者から始めているため、初めての人でも安心して参加できる
• 経験値の高いインストラクターによる指導を受けることができる
• グループレッスンで音楽に合わせて楽しくエクササイズできる
• スタジオの内装がシンプルでスタイリッシュであり、設備も清潔で快適に利用できる
• ReFaのドライヤー、ヘアアイロンなどアメニティが充実している
• 蒲田駅から徒歩1分とアクセスが良く通いやすい立地

the SILK(ザ シルク)蒲田店をおすすめする人

• 女性専用のスタジオに安心して通いたい人
• オシャレで清潔感があり、モチベーションが高まる快適な環境で運動したい人
• マシンピラティスに特化した専門的なレッスンを受けたい人
• Refaのドライヤーやアイロン、フリードリンクなどアメニティの充実を求める人
• 蒲田駅から徒歩圏内のスタジオでアクセスの良さを重視する人
• グループレッスンでもインストラクターから丁寧な指導を受けたい人
• 女性らしいボディラインのしなやかな身体になりたい人
• 姿勢や肩こり、腰痛など身体の不調を改善したい人

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the SILK(ザ シルク)蒲田店をおすすめしない人

• リーズナブルな料金設定のマシンピラティススタジオを探している人
• マシンピラティスのパーソナルレッスンを受講したい人
• the SILKではプログラムの継続参加での効果が推奨されているため、単発での利用を考えている人
• 男性と一緒に通いたい人
• 蒲田店だけでなく複数の店舗で利用したい人
• ボディメイクや体幹強化を目指した専門的なレッスンではなく、手軽なエクササイズを希望する人
• 短期間で急激に体重を落としたい人

the SILK(ザ シルク)蒲田店の中立～悪い口コミ・評判

the SILK 蒲田店の中立～悪い口コミが数件ありましたのでご紹介します。

他店舗の利用ができるとさらに良いと思う

サブ店舗としてもう1か所使えるところがあると、スケジューリングの幅が拡がっていいなと思いました。

引用元:Google蒲田店の口コミ

the SILKは登録した店舗以外の他店舗ができません。

他店舗利用ができると、違う店舗で評判の良いインストラクターのレッスンを受講できたり、予約が取りやすくなるなどメリットがあるので、将来的に改善されるといいですね。

上級クラスのレッスンを提供して欲しい

私がまだ分かり切ってないだけなのかもですが、中級以上のクラスが無いため中級クラスが混雑しがちなのと長期で続ける人のモチベーション維持が大変そうだと感じております。これから出来るのかも知れませんがレッスンのレベルのレパートリーを増やして頂けると更に良いと思います。よろしくお願い致します。

引用元:Google蒲田店の口コミ

the SILK 蒲田店では本来、上級クラスまであるのですが、こちらの口コミが上がった時点ではインストラクターが上級クラスを指導するスキルを習得中とのことでした。

なので、現時点ではthe SILK 蒲田店に上級クラスが導入されているのではないでしょうか。

通い放題は1日1レッスンしか受講できない点がやや残念

とても楽しくレッスンができました。インストラクターの方もとても親切に対応して頂きました。初心者ですが頑張って通おうと思います。フルだと1日1レッスンしか受けられないのが少し残念ですが、、、。ドリンクの種類が豊富で嬉しかったです。

引用元:Google蒲田店の口コミ

the SILK 蒲田店では、通い放題プランで1日1レッスン受講可能。

こちらの口コミの方は、1日あたりのレッスン回数を増やしたいようですが、日常生活において姿勢を意識するなど、レッスン以外でもピラティスの基本を取り入れたりできます。

the SILK(ザ シルク)蒲田店の良い口コミ・評判

the SILK 蒲田店の良い口コミについては、マシンピラティスの身体への効果やインストラクターの指導法、快適なスタジオの環境など多数ありました。

普段使っていない部位に効いている実感がある

初めてのピラティスでしたが、レッスン前から丁寧に説明して下さり安心感がありました。レッスン中は音楽に合わせて講師の方が初心者の私にも合わせてレッスンしてくださったのでとても動きやすかったです！ 普段使っていない部分に効いている実感が凄くあり、これから頑張ろうと思いました✨️ ルームも綺麗で可愛いのでモチベが上がりますし、パウダールームもあるので仕事行く前にも来やすい環境だと思います。

引用元:Google蒲田店の口コミ

普段使っていないインナーマッスルを鍛えると、姿勢改善や基礎代謝が上がっていくのでダイエット効果も期待できます。

キツイと感じる動きもありますが、レッスン後は体がスッキリするという口コミもありました。

心も身体も健康になったと実感

通い始めて５ヶ月ほど経ちますが、心も身体も健康になったと実感しています。レッスンは意外ときついものもありますが、今ではむしろそれが気持ち良く終わった後は気持ちも身体もすっきりするので仕事前後に行くことも多いです！インストラクターの方もみなさん優しく明るくあたたかい雰囲気でいらして、嬉しい言葉をたくさんかけてくださるのでレッスンにいくのが毎回とても楽しみです。

引用元:Google蒲田店の口コミ

こちらの口コミの他にも、元々短気だったのに性格が穏やかになった方もいました。

また、正しい姿勢を学んだことで日常生活でもそれを意識できるため、少しずつ姿勢が改善されているのを実感でき、自己肯定感が上がっていきます。

ピラティスは身体だけでなく心も変わるというのは本当のようですね。

疲れにくくなり身体も引き締まってきた

インストラクターがとてもフレンドリーで丁寧で可愛くて、レッスン行くのが楽しみになります！ ここに通いだしてから、疲れにくくなり、体調もバッチリです！！ 体も引き締まり、自分の体が変化していくのを感じられて良かったです！ 本当にオススメです(⁠^⁠^⁠)

引用元:Google蒲田店の口コミ

ピラティスを始めてから少しずつ体質が変わってきた

元々ダイエットをずっと続けていましたがなかなか効果が出ず、、。でもピラティスを始めてから少しずつ体質も変わっていき、何よりここの先生はみんな優しく丁寧に教えてくれるので毎レッスンとても楽しんでいます！
毎レッスンごとに変化していく自分が見れるのも魅力のひとつだと思います！

引用元:Google蒲田店の口コミ

ワンサイズ小さい服を着れるようになった

約半年通っています。 腰痛が軽減され、服もワンサイズ小さいものが着れるようになりました。

引用元:Google蒲田店の口コミ

こちらの口コミの方は、半年通って腰痛が改善され引き締まった身体になったようです。

スタジオ環境、価格帯や女性専用など申し分ない

駅近、清潔感のある空間で、価格帯や雰囲気もよく、料金体系や注意事項も明瞭、女性専用なので変に気を使うこともなく、今の時点で言う事なしです！
蒲田に出店してくださって感謝です。
楽しみが増えました。

引用元:Google蒲田店の口コミ

体験レッスンも凄くわかりやすく、施設も綺麗でした！ ロッカーやメイク直しスペースもあって通いやすい環境でした！

引用元:Google蒲田店の口コミ

the SILK 蒲田店はウォーターサーバーやフリードリンク、リファのヘアアイロンなど、アメニティが充実しているため、手荷物が少なく済むので便利です。

また、この利点を生かし、仕事前にレッスンしている方も多いようです。

インストラクターの指導が丁寧でわかりやすい

初めてのピラティスでしたが、綺麗で清潔感のあるスタジオ、明るいインスタラクターの先生のおかげで楽しく過ごせました。レッスン中も動きの説明等丁寧でわかりやすく、これからも続けてみたいな、と思える雰囲気でした！

引用元:Google蒲田店の口コミ

グループレッスンでも、インストラクターが全体を周りながら、一人ひとりのフォームをしっかり確認してくれるので、初心者の方でも安心して参加できます。

また、インストラクターのスタイルが良いので、モチベーションが上がるという口コミもありました。

レッスン10分前まで予約できたりレンタルウェアがあるので通いやすい

飽きっぽいので続くか不安だけど、10分前まで予約できるし、ウエアのレンタルもある。運動しない自分の改善の第一歩、という気持ちで頑張りたいと思います。
これからよろしくお願いします。

引用元:Google蒲田店の口コミ

the SILK 蒲田店ではレンタルウェアも用意されているので手ぶらで通えますし、うっかり忘れた場合でも安心です。

自分のレベルに合ったレッスンを受講できる

先生方はとても優しく、全体を回りながらお声がけ頂けます。自分のレベルにあったレッスンを受講することが可能なので、少しずつレベルアップを実感できます。流行りの音楽にあわせながらのトレーニングなのできつさの中に楽しさがあり毎回楽しく受講させていただいています。

引用元:Google蒲田店の口コミ

身体を動かす習慣ができる

駅近く雑居ビルの8階にありますが、スタジオは白を基調としていて明るいです。1回50分のコースで時間がちょっといい感じます。身体を動かす習慣をつけたい方、初心者に向いていると思います。スタッフは丁寧で対応が良いです。

引用元:Google蒲田店の口コミ

スキマ時間に通えるので便利

とても綺麗で清潔なスタジオ。 マシンピラティスは初めてでしたが、レッスン後にシャワーを浴びる必要なく、サクッと着替えて帰れるので、隙間時間に利用できて便利です。

引用元:Google蒲田店の口コミ

マシンピラティスは低負荷なエクササイズであり、基本的に汗だくになることはないため、手荷物も少なく手軽に通えるというメリットがあります。

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the SILK(ザ シルク)蒲田店の基本情報やアクセス

the SILK 蒲田店は女性専用のマシンピラティススタジオです。

解放感のある大きな窓があり、白いリフォーマーが並ぶ清潔感のあるスタジオで受けるグループレッスンは、音楽に合わせて楽しく参加できると好評です。

the SILKの会員は80％がピラティス初心者なのですが、初級者～上級者向けのプログラムがあるので、自分のレベルに合わせたレッスンを受けることが可能。

気になる部位に集中的にエクササイズしたり、腰痛や肩こりなど身体の不調にも効果的。

シルクのような女性らしいしなやかで美しいボディメイクや健康をサポートしてくれるピラティススタジオです。

情報引用元: the SILK

the SILK(ザ シルク)蒲田店の料金・キャンペーン情報

the SILK 蒲田店のスタジオでは、専用リフォーマーを使ったマシンピラティスのグループレッスンを行っています。

そこで、the SILK 蒲田店で実施中のお得なキャンペーンや料金プランをご紹介します。

尚、キャンペーンの内容や料金については更新に努めて参りますが、最新情報は公式サイトを確認するようにしてくださいね。

情報引用元: the SILK

キャンペーンについて

※ セット内容/レンタルウェア（Tシャツ＆パンツ）・滑り止め付き靴下・タオル・ウォーターサーバー飲み放題
※1 体験当日に入会の方限定

グループレッスンのプラン別料金

※ウォーターサーバー無料

専用マシンのリフォーマーを使って、音楽に合わせながらピラティスの動きを流れるようにつなげて、楽しく身体を動かすトレーニングです。

効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えることで柔軟性が高まり、女性らしいしなやかなボディメイクを促します。

レンタル｜手ぶらOK！

仕事帰りにスタジオに行く予定で、うっかりウェアを忘れてしまってもレンタルできるので安心です。

the SILK(ザ シルク)蒲田店を近隣の人気ピラティススタジオと比較

	the SILK 蒲田店	zen place 蒲田店	ピラティスミー 蒲田店
特徴	解放感のあるオシャレなスタジオで音楽に合わせて身体を動かしながらレッスンを楽しめる	マシンとマットピラティスに対応して男性も通えるスタジオ&オンライン受講も可能	最大3名の少人数指導で見た目や身体の変化が期待できる
Google口コミ	4.9	5.0	4.9
ピラティスの種類	マシン	マシン/マット	マシン
レッスン形式	グループ	グループ/プライベート	セミパーソナル
男性利用	不可	可能	不可
体験レッスン	3,850円	・グループ 1,000～3,000円 ・プライベート ～9,900円	9,800円
入会金	10,000円	最大33,000円	33,000円
事務手数料	1,000円	ー	ー
施設利用料	ー	ー	ー
キャンペーン適用	・無料体験レッスン ・手ぶら体験セット	・入会金無料 ※1 ・オリジナルTシャツなどのプレゼント	・無料体験レッスン ・月会費が永久に10％OFF
体験当日の入会特典	入会金と事務手数料が無料	キャンペーン適用	入会金無料
1回あたりの料金	グループ ～4,326円	・グループ ～3,850円 ・プライベート 8,140円～	セミパーソナル ～4,950円
住所	東京都大田区蒲田5-15-8 蒲田月村ビル 8階	東京都大田区蒲田5丁目24-4 No.R蒲田ビル 7階	東京都大田区蒲田5-2-6 MTビル2階
体験レッスン予約	公式サイト	公式サイト	公式サイト

注）料金は税込み表示
※1 zen place 赤羽店の「入会金無料キャンペーン」の適用は月額会員の入会者が対象となり、4ヶ月の継続利用が条件となります。
※2 リントスル 王子店で3ヶ月間特別価格の通い放題を選んだ場合のキャンペーンの適用は、特別価格終了後9か月間の継続が条件となります。

the SILK 蒲田店周辺には、人気ピラティススタジオのzen place 赤羽店とリントスル 王子店があります。

the SILK 蒲田店の強み

the SILK 蒲田店は、他のマシンピラティススタジオと比べると料金はやや高いですが、オシャレなスタジオ空間とパウダールームやアメニティが非常に充実しているので、女子力が高い女性にぴったりのスタジオです。

zen place 蒲田店の強み

zen place 蒲田店は、初心者から上級者まで幅広く対応しており、男性も通えるピラティス専門スタジオです。

マシンとマットピラティスを提供し、個々の体力や目的に応じた指導が受けられます。

少人数制クラスで、一人ひとりに丁寧にアプローチ。初心者の基礎づくりや、体幹強化、姿勢改善を目指す方に最適な環境が整っています。

ピラティスミー蒲田店の強み

ピラティスミー蒲田店の特徴は、少人数制セミパーソナルレッスンにより、個々の体型や目的に合わせた丁寧な指導が受けられる点です。

また、リーズナブルな価格でパーソナルに近いレッスンを受けられるのも魅力。

初心者から上級者まで対応し、姿勢改善や体の引き締め効果を実感しやすい環境が整っています。

the SILK(ザ シルク)蒲田店に関するよくある質問8選

the SILKについてのよくある質問をQ&A形式でまとめてみましたので、疑問や不安を解消する上で参考になれば幸いです。

Q1.体験レッスンの持ち物は何ですか？

A. 体験レッスン時は無料でウェアとタオルの貸し出しをしていますが、必要であれば以下のものを持参してください。

• 動きやすいウェア
• 汗拭きタオル
• 滑り止め付き靴下（もしお持ちであれば）
• 水分補給の飲料水（無料のウォーターサーバーあります）

Q2.体験レッスンは何分前に行けばいいですか？

A. レッスン開始の30分前に来店するようにしてください。着替えや施設利用の説明を致します。

Q3.体験レッスン当日はどのくらい時間が必要ですか？

Q4.友人と一緒に体験レッスンを受けられますか？

A. 予約枠が空いていれば複数人での体験レッスンを受けることもできます。WEBでの予約時はお一人様ずつご予約をお願いします。

Q5.入会手続きで必要なものは何ですか？

A. 入会手続きの際、月会費の支払いについては初月と翌月はカード決済のみとなっていますので、お持ちのクレジットカードをご持参ください。尚、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です（口座振替の手続きは店頭でのみ対応）。

Q6.妊娠中でもレッスンを受けられますか？

A. 妊娠中はグループレッスンをお受けできません。

Q7.レッスンの月回数の期限はいつからいつまでですか？

A. 毎月1日～末日までが期限です。翌月への繰り越しはできませんので、当月中に利用するようにしてください。

Q8.男性でも参加できますか？

A. the SILKは女性専用スタジオのため、体験レッスンのご参加及びご入会はできません。

参考文献

ピラティスに関するこちらの記事を作成する上で、以下のピラティス関連のサイトも参考にしています。

• JAPICA（日本ピラティス指導者協会）
• Japan Pilates Association
• JADP認定ピラティスインストラクター®（一般財団法人 日本能力開発推進協会）
• Polestar Pilates Japan
• International Pilates Association（一般社団法人 国際ピラティス協会）
• Care Pilates Association（一般社団法人 日本介護ピラティス協会）