【女性専用】theSILK池袋西口店の評判どう？ピラティス利用者の口コミを徹底調査！

こちらの記事では、女性専用ピラティススタジオのthe SILK(ザ シルク)池袋西口店を実際に利用した方の口コミや評判をご紹介します。

結論から言いますと、the SILK 池袋西口店の中立～悪い口コミが数件ありましたが、良い口コミが多数ありました。

それでは、the SILK 池袋西口店の無料体験レッスンの予約を入れたい方は下記のリンクから、利用者の口コミや評判、お得なキャンペーン情報や料金プランなどを確認したい方はこのまま記事を読み進めてください。

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the SILK(ザ シルク)池袋西口店の総合評価

中立～悪い口コミ・評判

• 朝一のレッスン終了時間が10分早ければ仕事前に通える
• 最近予約が取りにくくなってきたのが残念

良い口コミ・評判

• レッスンの種類が多彩なので飽きずに通うことができる
• アメニティが充実しているのでとても助かる
• インストラクターの指導法と雰囲気の良さが入会の決め手
• インストラクターが綺麗な方なのでモチベーションが上がる
• 腰痛が改善され女性らしいボディメイクができている
• 姿勢が少し良くなってきた気がする
• 10回通って体重が1.5kg減った
• レンタルウェアや更衣室もある綺麗なスタジオ
• 予約は比較的取りやすい
• ジム通いは挫折したがマシンピラティスは継続できている

デメリット

• 他のマシンピラティススタジオと比較して料金設定が高め
• 女性専用なので男性は入会できない
• 契約した店舗以外でレッスンを受けることができない
• レッスンの月回数を翌月に繰り越せない
• マンツーマンのパーソナルレッスンを受講できない
• マットピラティスに対応していない

メリット

• 女性専用のスタジオなので人目を気にせずレッスンに集中できる
• 約80％の会員がピラティス初心者から始めているため、初めての人でも安心して参加できる
• 経験値の高いインストラクターによる指導を受けることができる
• グループレッスンで音楽に合わせて楽しくエクササイズできる
• スタジオの内装がシンプルでスタイリッシュであり、設備も清潔で快適に利用できる
• ReFaのドライヤー、ヘアアイロンなどアメニティが充実している
• 池袋駅から徒歩圏内で通いやすい立地

the SILK(ザ シルク)池袋西口店をおすすめする人

• 女性専用のスタジオに安心して通いたい人
• オシャレで清潔感があり、モチベーションが高まる快適な環境で運動したい人
• マシンピラティスに特化した専門的なレッスンを受けたい人
• Refaのドライヤーやアイロン、フリードリンクなどアメニティの充実を求める人
• 池袋駅からアクセスの良いスタジオを探している人
• グループレッスンでもインストラクターから丁寧な指導を受けたい人
• 女性らしいボディラインのしなやかな身体になりたい人
• 姿勢や肩こり、腰痛など身体の不調を改善したい人

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the SILK(ザ シルク)池袋西口店をおすすめしない人

• リーズナブルな料金設定のマシンピラティススタジオを探している人
• マシンピラティスのパーソナルレッスンを受講したい人
• the SILKではプログラムの継続参加での効果が推奨されているため、単発での利用を考えている人
• 男性と一緒に通いたい人
• 池袋西口店だけでなく複数の店舗で利用したい人
• ボディメイクや体幹強化を目指した専門的なレッスンではなく、手軽なエクササイズを希望する人
• 短期間で急激に体重を落としたい人

the SILK(ザ シルク)池袋西口店の中立～悪い口コミ・評判

the SILK 池袋西口店の中立～悪い口コミが数件ありましたのでご紹介します。

朝一のレッスン終了時間が10分早ければ仕事前に通える

完全に個人的な意見ですが、職場が近いので朝、仕事前に通えたら良いなと思うのですが、朝一のレッスンの終了時間が8:50なので、あと１０分程早く終了するレッスンがたまにあれば、仕事前に通えるのになぁと思ったりしていました。。！

引用元:Google池袋西口店の口コミ

最近予約が取りにくくなってきたのが残念

レッスンの種類も多く、遅い時間帯までレッスンがあるので働きながらでも通いやすい！レッスンもわかりやすいので、初心者でも入りやすく、音楽もあるのでレッスンがあっという間。これからも頑張って通いたいと思ってます😊(最近予約が取りにくくなってきたのが残念。。)

引用元:Google池袋西口店の口コミ

the SILK(ザ シルク)池袋西口店の良い口コミ・評判

the SILK 池袋西口店の良い口コミについては、ダイエット効果や身体の変化、インストラクターの指導法、快適なスタジオの環境など多数ありました。

レッスンの種類が多彩なので飽きずに通うことができる

最近通い始めました！ レッスンの種類もたくさんあってとっても楽しく通ってます^_^

引用元:Google池袋西口店の口コミ

久しぶりに体を動かしたくて、体験で行ってみました。 担当の方の説明もわかりやすく、音楽に合わせて体を動かしたり、楽しかったです！いろいろなコースが選べる様なので、飽きずに楽しく頑張れそうかなと思います！

引用元:Google池袋西口店の口コミ

アメニティが充実しているのでとても助かる

アメニティもたくさんあるのでとても助かります！これからも行くのが楽しみです！

引用元:Google池袋西口店の口コミ

インストラクターの指導法と雰囲気の良さが入会の決め手

マシンピラティスが気になって池袋にあるマシンピラティススタジオを数店舗体験した後、こちらに入会しました。決め手となったのはインストラクターの雰囲気、予約の取りやすさ(機能的にも)とスタジオ内の清潔さです。 また、音楽に合わせたレッスンも飽きずに楽しく感じます。インストラクターの指導も明るく分かりやすく、一人一人の動きを見てくださっていて優しくアドバイス頂けます。運動が苦手な完全初心者な私でも焦りやネガティブにならず通えました。ピリピリなども感じずスタジオ全体の雰囲気が良いからだと思います。日常でも腹筋に力を入れて過ごすなど意識するようになりました。

引用元:Google池袋西口店の口コミ

インストラクターが綺麗な方なのでモチベーションが上がる

インストラクターの皆さんが本当に綺麗なので、頑張って続けて自分もあんな風になりたいとモチベーションが上がります！

引用元:Google池袋西口店の口コミ

腰痛が改善され女性らしいボディメイクができている

フィットネス初心者からスポーツ経験者まで、幅広く楽しめます。身体と筋肉の正しい使い方を丁寧に何度も教えて頂けるので、効いていることを実感でき、自分のペースでレベルアップが可能です。 私は日常生活で美姿勢を保てるようになり、腰痛が無くなりました。またお尻やウエストに効果抜群で、綺麗なボディメイクが叶っています。 インストラクターの、はきはきした声掛や励ましが響くので、最後まで大変楽しいです。教室全面が鏡貼りなのも嬉しいポイントです。

引用元:Google池袋西口店の口コミ

姿勢が少し良くなってきた気がする

音楽にのせて動いて楽しいし、先生もみんな明るくて指導がわかりやすいです。
お部屋も白くてキレイでテンション上がります！ジムは続かないのにここのピラティスは続けられています！
姿勢も少し良くなってきた気がするのでこれから先の変化が楽しみです。

引用元:Google池袋西口店の口コミ

10回通って体重が1.5kg減った

体型作りを目標に通わせてさせていただいてます。 合計で10回利用したのですが、なかなか引っ込まなかった下っ腹は3センチ減 体重は、1、5キロ減りました。 食生活も関係していると思いますが、週に一回のペースで続けやすく、リフレッシュにもなるので初めて良かったです。

引用元:Google池袋西口店の口コミ

レンタルウェアや更衣室もある綺麗なスタジオ

初めてのピラティスで緊張しましたが、スタッフさん達が明るくフレンドリーで緊張がほぐれました。レッスンはスピーディーでついていくのが精一杯でしたが、続けられそうな範囲のキツさなので引き続き頑張りたいと思います。 貸し出しウェアや更衣室など施設も綺麗でした。

引用元:Google池袋西口店の口コミ

予約は比較的取りやすい

私でも大丈夫かぁ？と体験 自分だけの自己満で思ってるのか 大丈夫そうで通うようにしました。 他の所でみる予約が取れない は心配なく取れますし 仕事上不規則で習慣的リズムでは通えてないですが少しずつでも頑張って通ってみたいと思います

引用元:Google池袋西口店の口コミ

駅から近く、予約が比較的取りやすいので通いやすいと思います 何より講師の方々がわかりやすく教えてくださるので、楽しみながら無理なく続けられています！

引用元:Google池袋西口店の口コミ

ジム通いは挫折したがマシンピラティスは継続できている

女性専用で、インストラクターもとても感じよくて、ペースを増やそうかと思うくらい、ジムなど続かない私が続いています。 池袋にはないのですが、パーソナルも受けてみたいです。

引用元:Google池袋西口店の口コミ

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the SILK(ザ シルク)池袋西口店の基本情報やアクセス

the SILK 池袋西口店は女性専用のマシンピラティススタジオです。

解放感のある大きな窓があり、白いリフォーマーが並ぶ清潔感のあるスタジオで受けるグループレッスンは、音楽に合わせて楽しく参加できると好評です。

the SILKの会員は80％がピラティス初心者なのですが、初級者～上級者向けのプログラムがあるので、自分のレベルに合わせたレッスンを受けることが可能。

気になる部位に集中的にエクササイズしたり、腰痛や肩こりなど身体の不調にも効果的。

シルクのような女性らしいしなやかで美しいボディメイクや健康をサポートしてくれるピラティススタジオです。

情報引用元: the SILK

the SILK(ザ シルク)池袋西口店の料金・キャンペーン情報

the SILK 池袋西口店のスタジオでは、専用リフォーマーを使ったマシンピラティスのグループレッスンを行っています。

そこで、the SILK 池袋西口店で実施中のお得なキャンペーンや料金プランをご紹介します。

尚、キャンペーンの内容や料金については更新に努めて参りますが、最新情報は公式サイトを確認するようにしてくださいね。

情報引用元: the SILK

キャンペーンについて

※ セット内容/レンタルウェア（Tシャツ＆パンツ）・滑り止め付き靴下・タオル・ウォーターサーバー飲み放題
※1 体験当日に入会の方限定

グループレッスンのプラン別料金

※ウォーターサーバー無料

専用マシンのリフォーマーを使って、音楽に合わせながらピラティスの動きを流れるようにつなげて、楽しく身体を動かすトレーニングです。

効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えることで柔軟性が高まり、女性らしいしなやかなボディメイクを促します。

レンタル｜手ぶらOK！

仕事帰りにスタジオに行く予定で、うっかりウェアを忘れてしまってもレンタルできるので安心です。

the SILK(ザ シルク)池袋西口店を近隣の人気ピラティススタジオと比較

	the SILK 池袋西口店	zen place 池袋店	ピラティスK 池袋店
特徴	解放感のあるオシャレなスタジオで音楽に合わせて身体を動かしながらレッスンを楽しめる	マシンとマットピラティスに対応して男性も通えるスタジオ&オンライン受講も可能	音楽に合わせて楽しく30歳からの本気ボディメイク
Google口コミ	4.8	4.3	4.7
ピラティスの種類	マシン	マシン/マット	マシン
レッスン形式	グループ	グループ/プライベート	グループ
男性利用	不可	可能	不可
体験レッスン	3,850円	・グループ 1,000～3,000円 ・プライベート ～9,900円	無料
入会金	10,000円	最大33,000円	5,500円
事務手数料	1,000円	ー	5,500円
施設利用料	ー	ー	2,530円（入会時）
キャンペーン適用	・無料体験レッスン ・手ぶら体験セット	・入会金無料 ※1 ・オリジナルTシャツなどのプレゼント	・3か月通い放題 3,900円/月（マンスリーフル対象/12ヶ月の継続条件） ・初月半額PLAN 6,710円/月～8,085円/月（全プラン対象//3ヶ月の継続条件）
体験当日の入会特典	入会金と事務手数料が無料	キャンペーン適用	入会金と事務手数料が無料
1回あたりの料金	グループ ～4,326円	・グループ ～3,850円 ・プライベート 8,140円～	グループ ～3,355円
住所	東京都豊島区西池袋1-21-2ハイブリッヂ西池袋6階	東京都豊島区池袋 2-97-8 南水ビル8F	東京都豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4F
体験レッスン予約	公式サイト	公式サイト	公式サイト

注）料金は税込み表示
※1 zen place 池袋店の「入会金無料キャンペーン」の適用は月額会員の入会者が対象となり、4ヶ月の継続利用が条件となります。

the SILK 池袋西口店周辺には、人気ピラティススタジオのzen place 池袋店とピラティスK 池袋店があります。

the SILK 池袋西口店の強み

the SILK 池袋西口店は、他のマシンピラティススタジオと比べると料金はやや高いですが、オシャレなスタジオ空間とパウダールームやアメニティが非常に充実しているので、女子力が高い女性にぴったりのスタジオです。

zen place 池袋店の強み

zen place 池袋店は、初心者から上級者まで幅広く対応しており、男性も通えるピラティス専門スタジオです。

マシンとマットピラティスを提供し、個々の体力や目的に応じた指導が受けられます。

少人数制クラスで、一人ひとりに丁寧にアプローチ。初心者の基礎づくりや、体幹強化、姿勢改善を目指す方に最適な環境が整っています。

ピラティスK 池袋店の強み

ピラティスK 池袋店では「30歳からの本気ボディメイク」をモットーとし、初心者から上級者まで幅広いレッスンを受講できます。

全身をバランス良く鍛えたり、お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的、その日の体調に合わせて選ぶことが可能。

マシンピラティスのグループレッスンは、音楽のリズムに合わせて楽しく受講できるので、継続しやすく人気があります。

the SILK(ザ シルク)池袋西口店に関するよくある質問8選

the SILKについてのよくある質問をQ&A形式でまとめてみましたので、疑問や不安を解消する上で参考になれば幸いです。

Q1.体験レッスンの持ち物は何ですか？

A. 体験レッスン時は無料でウェアとタオルの貸し出しをしていますが、必要であれば以下のものを持参してください。

• 動きやすいウェア
• 汗拭きタオル
• 滑り止め付き靴下（もしお持ちであれば）
• 水分補給の飲料水（無料のウォーターサーバーあります）

Q2.体験レッスンは何分前に行けばいいですか？

A. レッスン開始の30分前に来店するようにしてください。着替えや施設利用の説明を致します。

Q3.体験レッスン当日はどのくらい時間が必要ですか？

Q4.友人と一緒に体験レッスンを受けられますか？

A. 予約枠が空いていれば複数人での体験レッスンを受けることもできます。WEBでの予約時はお一人様ずつご予約をお願いします。

Q5.入会手続きで必要なものは何ですか？

A. 入会手続きの際、月会費の支払いについては初月と翌月はカード決済のみとなっていますので、お持ちのクレジットカードをご持参ください。尚、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です（口座振替の手続きは店頭でのみ対応）。

Q6.妊娠中でもレッスンを受けられますか？

A. 妊娠中はグループレッスンをお受けできません。

Q7.レッスンの月回数の期限はいつからいつまでですか？

A. 毎月1日～末日までが期限です。翌月への繰り越しはできませんので、当月中に利用するようにしてください。

Q8.男性でも参加できますか？

A. the SILKは女性専用スタジオのため、体験レッスンのご参加及びご入会はできません。

参考文献

ピラティスに関するこちらの記事を作成する上で、以下のピラティス関連のサイトも参考にしています。

• JAPICA（日本ピラティス指導者協会）
• Japan Pilates Association
• JADP認定ピラティスインストラクター®（一般財団法人 日本能力開発推進協会）
• Polestar Pilates Japan
• International Pilates Association（一般社団法人 国際ピラティス協会）
• Care Pilates Association（一般社団法人 日本介護ピラティス協会）