【7項目比較】ピラティスKとtheSILK(ザシルク)どっちがあなたに合う？

ピラティスKとthe SILKは、どちらも女性専用のマシンピラティススタジオです。

両スタジオともグループレッスン形式・スタイリッシュな内装など共通点が多いので、どちらのスタジオを選べばよいのか迷う方が多いです。

そこで本記事では、スタジオ選びの決め手になる「1.レッスン内容」「2.店舗数」「3.料金」「4.利用制限」「5.営業時間」「6.設備・アメニティ」「7.口コミ・評判」など7項目を比較しながら、それぞれの特徴をわかりやすくご紹介します。

記事を読み終える頃には、きっと「こっちのほうが私には合ってるかも」と思えるはずです。

ピラティスKとthe SILKを7つの項目で徹底比較

上記の7つの項目で、ピラティスKとthe SILKを比較してみました。

確認したい項目をクリックして飛べるようになっています。

1.ピラティスKとthe SILKをレッスン内容で比較

※2025年4月時点で恵比寿店はパーソナルのみ。広尾店、二子玉川店、銀座一丁目店、藤沢店はグループとパーソナルのレッスン受講可能。

ピラティスKとthe SILKはマシンピラティス専門のスタジオであり、マットピラティスのレッスンは受講できません。

the SILKの一部店舗ではパーソナルレッスンを受けることができますが、基本的に両スタジオともグループレッスンで音楽に合わせて皆で楽しくエクササイズすることをコンセプトにしています。

ただし、どちらのスタジオも最大25名前後の大人数グループレッスンなので、メンバー全員に対するポイントを押さえた指導はしてもらえますが、一人ひとりに対するきめ細かな指導は難しい場合もあります。

2.ピラティスKとthe SILKを店舗数で比較

※2025年4月現在でオープン予定の店舗を含む

ピラティスKの方が店舗数も多く全国展開しているのに対し、the SILKは関東エリアを中心に店舗を展開しています。

なので、東京、神奈川、千葉、埼玉、大阪以外の都道府県にあるマシンピラティススタジオに通いたいのであれば、ピラティスKの店舗を探してみましょう。

3.ピラティスKとthe SILKを料金で比較

比較項目	ピラティスK	the SILK
体験レッスン料	0円または2,000円 (一部店舗)	0円
入会金	5,500円	10,000円
事務手数料	5,500円	1,000円
施設利用料	2,530円 (入会時のみ)	ー
施設維持費	825円 (月額)	ー
月会費 (マシン・グループ)	・4メンバー:11,220円〜13,420円 ・フルメンバー:15,070円～16,170円 ・デイメンバー12,320:円～14,520円 ・マンスリー8プラン：15,070円～16,170円 ・マンスリープレミアムメンバー：17,820円～18,920円 (店舗によって料金は異なる)※2	・月3回:12,980円 ・月4回:15,070円 ・デイ通い放題:18,480円 ・通い放題:20,680円
月会費 (マシン・パーソナル)	ー	・月2回:19,800円 ・月4回:36,960円 ※1 一部店舗
都度払い	3,850円	ー
体験レッスン予約	公式サイト	公式サイト

※ 2024年12月現在の価格 (税込)
※1 the SILKのパーソナルレッスンは恵比寿店、広尾店、二子玉川店、銀座一丁目店、藤沢店で受講可能。
※2 2025年7月1日より、ピラティスKのフルメンバーがマンスリー8プランに変更になり、マンスリープレミアムメンバー(毎日2レッスン受講可能)が開始します。

ピラティスKとthe SILKでは入会キャンペーン実施中であれば、体験レッスン当日の入会で入会金と事務手数料が無料になります。

月会費については、ピラティスKの方がリーズナブルな料金設定ですね。

尚、the SILKでは都度払いに対応していないので、定期的に通えない方には向いていません。

4.ピラティスKとthe SILKを利用制限で比較

ピラティスKとthe SILKは女性専用のマシンピラティススタジオなので、男性は入会することができません。女性専用の安心できる環境で、レッスンに集中したい女性の方々にふさわしいスタジオと言えるでしょう。

尚、ピラティスKの強みとしては、登録した店舗以外の他店舗を利用できることです。

他店舗を利用できると予約が取りやすくなったり、評判の良いインストラクターのレッスンを受けることができるなど、様々なメリットがあります。

ピラティスKの他店舗利用については、下記の記事にまとめてありますので、よろしければ参考になさってください。

5.ピラティスKとthe SILKを営業時間で比較

※ピラティスKの営業時間や定休日は店舗によって若干異なります。

ピラティスKは基本的に月曜日が定休日ですが、一部の店舗で月曜日と日曜日が定休日となっています。

また、ピラティスKの土日祝日の営業時間が短いので、週末中心に通いたい方にとってはやや不便かもしれません。

一方、the SILKは早朝からオープンしているので、通勤前にレッスンしてそのまま仕事へ行くことも可能です。

6.ピラティスKとthe SILKを設備・アメニティで比較

結論から言いますと、アメニティに関してはthe SILKの方がより充実しています。

具体的には、the SILKのパウダールームにはReFaのアイロンやドライヤー、更衣室にはお水、紅茶、ハーブティーなどのフリードリンクが用意されています。

しかしながら、ピラティスKの設備やアメニティが不十分というわけではなく、サービスにこだわる方はthe SILKがおすすめです。

7.ピラティスKとthe SILKを口コミ・評判で比較

こちらでは、ピラティスKとthe SILKを実際に利用している方々の口コミやレビューをご紹介します。

いずれのスタジオも予約に関する中立～悪い口コミが若干見られましたが、インストラクターの丁寧な指導、姿勢や身体の不調改善の効果を実感した良いレビューが多数ありました。

ピラティスKの中立～悪い口コミ

こんなに酷いスタジオは初めてです。皆さんのコメント通り、予約は常にキャンセル待ち20人でマトモに出来ません。キャンセル待ちで予定も決められないし、予約取れないとなるとお金の無駄です。

出典元：Googleマップのレビュー

価格はかなり安いです。
横浜にいくつかあるスタジオと比べても1番安いかも。
しかしやはりそれなりの質です。

出典元：Googleマップのレビュー

ピラティスKの良い口コミ

色んなレッスン・強度があって気分によって様々なプログラムを体験できるのがいいところです！
スタッフのみなさんも優しくて素敵です！

出典元：Googleマップのレビュー

1年ほど通っていますがインストラクターさん達も皆さんとても丁寧で綺麗で可愛いです。
予約が埋まっていても割と当日空いたりします。
個人的には1番行きたい15:00~17:00前後のレッスンがあまり無いのでタイミング的に行けない事が多いです。その時間のレッスンが増えてくれたら嬉しいです。レッスン内容や対応、お店の清潔感全て素晴らしいと思います。

出典元：Googleマップのレビュー

アラフィフで運動不足だけど、激しい運動は苦手な私にはピッタリでした。2年以上続いています。ゆっくりながらも筋肉を意識してする動きには「効いてる！」と実感できます。オススメです。最近、姿勢がいいと褒められましたので、まだまだ継続決定です。

出典元：Googleマップのレビュー

the SILKの中立～悪い口コミ

通ってみて一つ改善してほしいところは、レッスンの2時間前を切ると予約ができなくなることです。前々から予定を調整して時間を決めておかないと、急に行けるようになった時などでもレッスンの予約ができないので、フルタイムで予約していてもたまに損した気分になります。
キャンセルを2時間前は理にかなっているとは思いますが、行きたい人すらブロックするのはいかがなものかと思います。
そして営業時間でも受付の人が電話に出てくれません…残念です。。

出典元：Googleマップのレビュー

重すぎない内容で、レッスンの内容も分かりやすく丁度良い感じです。設備も綺麗で、ドリンク付きなのがありがたいです。
平日のみコースや、2箇所で通えるシステムがあるとなお嬉しいです。

出典元：Googleマップのレビュー

the SILKの良い口コミ

平日体験利用。初ピラティスです。全て綺麗。無料、手ぶらで体験できるのすごい。飲み物もカップと蓋を自分でつけられるウォーターサーバーあるので、ペットボトルドリンク買わなくていいので、有難い◎更衣室も広いし、リファがあるメイク直しスペースあるし、いい感じです。

出典元：Googleマップのレビュー

Fullプランで月10〜15回程通っています。
始める前と現在の体の変化は、反り腰と巻き肩が改善され明らかに前より姿勢がよくなりました。
生理痛が重かったんですが、始めて数ヶ月経ってから症状が軽くなったと感じています。
ピラティスをやってない時も呼吸や姿勢を気にするようになったので、普段の生活から綺麗な姿勢を意識するようになりました。

出典元：Googleマップのレビュー

新しくできたスタジオでとこをとっても綺麗でテンションが上がりました！
レッスンも音楽に合わせる事でしんどい動きも頑張れるレッスン内容でした！
インストラクターさんも気さくで綺麗な人が多くモチベーションが上がります。
夏に向けて頑張っていこうと思います！！

出典元：Googleマップのレビュー

ピラティスKがおすすめな人

• できるだけ低料金でマシンピラティススタジオに通いたい人
• 登録する店舗以外の他店舗も利用したい人
• シンプルで落ち着いた雰囲気のスタジオが好きな人

the SILKがおすすめな人

• 設備やアメニティの充実にこだわる人
• パーソナルレッスンにも関心がある人 (一部店舗)
• 開放感のあるオシャレな雰囲気のスタジオが好きな人

ピラティスKとthe SILKの基本情報