ピラティスKとピラティスミラーを7項目で徹底比較！どっちがあなたに合う？

「ピラティスK」と「ピラティスミラー(Pilates Mirror)」は女性専用マシンピラティススタジオとして、幅広い年齢層の多くの女性に支持されています。

しかしながら、どちらのスタジオを選べば快適に安心してレッスンを継続できるのか悩む方が多いのではないでしょうか。

こちらの記事では、ピラティススタジオを選ぶ際にポイントとなる「1.レッスン内容」「2.店舗数」「3.料金」「4.利用制限」「5.営業時間」「6.設備・アメニティ」「7.口コミ・評判」の7つの項目でわかりやすく比較しています。

読み終わる頃には「自分に合うのはこっちかも」と感じられるスタジオ選びのヒントがきっと見つかるはずです。

ピラティスKとピラティスミラーを7つの項目で徹底比較

上記の7つの項目で、ピラティスKとピラティスミラーを比較してみました。

確認したい項目をクリックして飛べるようになっています。

1.ピラティスKとピラティスミラーをレッスン内容で比較

※ パーソナルレッスンは30分または50分のレッスン時間
※1 レッスン前の20分は、リフォーマーを使用したセルフトレーニングも可能。

ピラティスKとピラティスミラーはマシンピラティス専門のスタジオであり、マットピラティスのレッスンは受講できません。

どちらのスタジオも、グループレッスンでは音楽に合わせて楽しくエクササイズします。

ピラティスKが最大25名前後の大人数グループレッスンに対し、ピラティスミラーは6～10名の少人数制なので、インストラクターの細かな指導を受けやすい環境にあります。

尚、ピラティスミラーのレッスン時間は30分と短いですが、スタジオの天井に設置した鏡を活用して身体の動きを確認できるため、短時間でも効率的かつ効果的に運動できる点が魅力。

2.ピラティスKとピラティスミラーを店舗数で比較

※2025年4月現在でオープン予定の店舗を含む

ピラティスKが全国展開しているのに対し、ピラティスミラーは東京、神奈川エリアを中心に多数の店舗があります。

なので、東京、神奈川、大阪 (高槻)、兵庫 (西宮)以外の店舗に通いたいのであれば、ピラティスKの店舗を探してみましょう。

3.ピラティスKとピラティスミラーを料金で比較

比較項目	ピラティスK	ピラティスミラー
体験レッスン料	0円または2,000円 (一部店舗)	2,200円
入会金	5,500円	11,000円
事務手数料	5,500円	ー
施設利用料	2,530円 (入会時のみ)	ー
施設維持費	825円 (月額)	ー
月会費 (マシン・グループ)	・4メンバー:11,220円〜13,420円 ・フルメンバー:15,070円～16,170円 ・デイメンバー12,320:円～14,520円 ・マンスリー8プラン：15,070円～16,170円 ・マンスリープレミアムメンバー：17,820円～18,920円 (店舗によって料金は異なる)※2	・月6回:11,000円
月会費 (マシン・パーソナル)	ー	4,400円～6,600円 (1回あたり) ※1
都度払い	3,850円	2,750円
体験レッスン予約	公式サイト	公式サイト

※ 2025年1月現在の価格 (税込)
※1 ピラティスミラーのパーソナルレッスンは入会金不要で、月会費プランに登録されていない方でも利用できます。
※2 2025年7月1日より、ピラティスKのフルメンバーがマンスリー8プランに変更になり、マンスリープレミアムメンバー(毎日2レッスン受講可能)が開始します。

ピラティスKとピラティスミラーでは入会キャンペーン実施中であれば、体験レッスン当日の入会で入会金と事務手数料が無料になります。

尚、ピラティスミラーには通い放題がないので、リーズナブルな料金でマシンピラティス (グループレッスン)の通い放題を利用したい方はピラティスKがおすすめです。

4.ピラティスKとピラティスミラーを利用制限で比較

ピラティスKとピラティスミラーは女性専用のマシンピラティススタジオなので、男性は入会することができません。女性専用の安心できる環境で、レッスンに集中したい女性の方々にふさわしいスタジオと言えるでしょう。

ピラティスKの強みとしては、登録した店舗以外の他店舗を利用できることです。

他店舗を利用できると予約が取りやすくなったり、評判の良いインストラクターのレッスンを受けることができるなど、様々なメリットがあります。

ピラティスKの他店舗利用については下記の記事にまとめてありますので、よろしければ参考になさってください。

5.ピラティスKとピラティスミラーを営業時間で比較

※ ピラティスKとピラティスミラーの営業時間や定休日は店舗によって異なります。

ピラティスKは基本的に月曜日が定休日ですが、一部の店舗で月曜日と日曜日が定休日となっています。

ピラティスミラーについては、平日の曜日限定で午前7時30分からレッスンが始まる店舗があるので、仕事前にレッスンを受けてリフレッシュできそうです。

ただし、ピラティスミラーの店舗によっては週末のレッスンが午前中のみ、もしくは午後早い時間に営業終了となるスタジオがあるので、レッスンスケジュールの確認が必要です。

6.ピラティスKとピラティスミラーを設備・アメニティで比較

ピラティスKではレンタルウェアが用意されているので、うっかり忘れた場合や手荷物を減らせるので便利です。

ピラティスミラーには更衣室や鍵付きロッカーはありませんが、カーテンで仕切られた簡易式のフィッティングルームや荷物置き箱があるので、設備の充実度にこだわらない方であれば問題がないと思われます。

7.ピラティスKとピラティスミラーを口コミ・評判で比較

ピラティスKとピラティスミラー共に、中立～悪い口コミと良い口コミの双方ありましたが、約90％が良いレビューでした。

口コミの内容としては、身体への効果やインストラクターの指導スキル、スタジオ環境、予約やレッスン時間に関するものがありました。

ピラティスKの中立～悪い口コミ

こんなに酷いスタジオは初めてです。皆さんのコメント通り、予約は常にキャンセル待ち20人でマトモに出来ません。キャンセル待ちで予定も決められないし、予約取れないとなるとお金の無駄です。

出典元：Googleマップのレビュー

価格はかなり安いです。
横浜にいくつかあるスタジオと比べても1番安いかも。
しかしやはりそれなりの質です。

出典元：Googleマップのレビュー

ピラティスKの良い口コミ

色んなレッスン・強度があって気分によって様々なプログラムを体験できるのがいいところです！
スタッフのみなさんも優しくて素敵です！

出典元：Googleマップのレビュー

1年ほど通っていますがインストラクターさん達も皆さんとても丁寧で綺麗で可愛いです。
予約が埋まっていても割と当日空いたりします。
個人的には1番行きたい15:00~17:00前後のレッスンがあまり無いのでタイミング的に行けない事が多いです。その時間のレッスンが増えてくれたら嬉しいです。レッスン内容や対応、お店の清潔感全て素晴らしいと思います。

出典元：Googleマップのレビュー

アラフィフで運動不足だけど、激しい運動は苦手な私にはピッタリでした。2年以上続いています。ゆっくりながらも筋肉を意識してする動きには「効いてる！」と実感できます。オススメです。最近、姿勢がいいと褒められましたので、まだまだ継続決定です。

出典元：Googleマップのレビュー

ピラティスミラーの中立～悪い口コミ

しっかりやりたい時は、2クラスを続けて取る事もできますが、グループレッスンでも週に何回か60分クラスがあれば。。と思います。

出典元：Googleマップのレビュー

全くお勧めしないです。30分では何も身につかない上に教える人の知識レベルが低すぎます。人によって態度を変える変な先生もいます。他のピラティスも行ったことありますがこのレベルでこの料金出すなら他行った方が絶対いいです。

出典元：Googleマップのレビュー

レッスン内容はとてもいいが、平日の夕方以降は予約がなかなか取れないです

出典元：Googleマップのレビュー

ピラティスミラーの良い口コミ

姿勢改善されてから、全身痩せやすい体質になりました。半年以上通ってますが、少人数制のため通いやすいです。

出典元：Googleマップのレビュー

30分のレッスンなので最後まで集中して1回1回を受けられます。
また、先生方も優しく初心者でも安心して受講することができます！

出典元：Googleマップのレビュー

講座の種類も豊富で駅から近く通いやすいため飽きずに継続できています。朝から夜までやっている日が多いので、社会人学生問わず通いやすいと思います。

出典元：Googleマップのレビュー

ピラティスKがおすすめな人

• リーズナブルな料金でマシンピラティスの通い放題を利用したい人
• 女性専用のリラックスできる環境でエクササイズしたい人
• 効率的にボディメイクやダイエットをしたい人
• 全国にある複数の店舗を利用したい人
• シンプルで落ち着いた雰囲気のスタジオが好きな人

ピラティスミラーがおすすめな人

• 30分という短時間で効率よくエクササイズしたい人
• 鏡を活用しながら正確なフォームを身につけたい人
• 女性専用の安心できる環境で運動したい人
• リーズナブルな料金でマシンピラティスを続けたい人
• 気軽に通えるスタジオを探している人

ピラティスKとピラティスミラーの基本情報