ピラティス＆ジム1to1蒲田店のレビューを紹介！口コミや評判どう？

ピラティス＆ジム1to1蒲田店の口コミや評判、実際の効果が気になる方へ。

「マシンピラティス×ゆる筋トレ」で女性らしいボディメイクができると話題のスタジオですが、ネット上の口コミはまだ少なめ。

それでも「運動不足でも無理なくトレーニングできる」「料金もリーズナブル」といった良い評判が見つかりました。

本記事ではGoogleの口コミをもとに、ピラティス＆ジム1to1蒲田店の利用者の声や効果、料金プラン、他の女性専用スタジオとの違いも中立的に解説。

まずは“本当に自分に合うか”知りたい方は、無料体験レッスンで雰囲気を体感してみてください。

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ピラティス＆ジム1to1蒲田店の総合評価

中立～悪い口コミ・評判

• 希望日時での予約が取りづらいと感じた

良い口コミ・評判

• 運動不足でも無理なくトレーニングできそう
• 料金がリーズナブル
• マンツーマン指導で正しいフォームでトレーニングできる
• 姿勢が良くなったことを実感している
• 3ヶ月通って体重は−5㎏、ウエストは10cm細くなった
• 以前から気になっていた身体の部位が引き締まってきた
• 個人の希望に合わせてピラティスと筋トレを組み合わせてくれる
• 理想体型に近づくための最適なアドバイスをもらえる

デメリット

• 男性は利用できない
• 料金プランが少ない
• マットピラティスに対応していない
• グループレッスンに対応してない
• 効果を実感するまでに数か月かかる

メリット

• 女性専用の完全個室パーソナルジムなので気兼ねなくエクササイズできる
• 体幹のインナーマッスルが鍛えられて姿勢が良くなる
• マシンピラティスを取り入れ、女性らしい綺麗なボディラインを目指せる
• 基礎代謝量の増加でより多くのエネルギーを消費するのでダイエットにも有効
• 運動初心者でも始めやすい

ピラティス＆ジム1to1蒲田店をおすすめする人

• 姿勢を正して見た目を美しく、肩こりや腰痛を改善したい人
• 女性らしいボディラインのしなやかな身体になりたい人
• 姿勢を整えながらしなやかな筋肉をつけ、太りづらいボディメイクをしたい人
• 産後ダイエットに関心のある人
• 自分の体力と身体に合ったパーソナルトレーニングをしたい人
• ハードなパーソナルジムに通っていて挫折した人
• 運動が苦手な人や運動初心者の人
• マシンピラティスのグループレッスンに通って効果を実感できなかった人

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ピラティス＆ジム1to1蒲田店をおすすめしない人

• 高負荷の筋力トレーニングなどで鍛えられたボディメイクをしたい人
• 短期間で急激に体重を落としたい人
• マシンピラティスのグループレッスンを受けたい人
• マシンピラティスのみのセッションを受けたい人

ピラティス＆ジム1to1蒲田店の中立～悪い口コミ・評判

ピラティス＆ジム1to1蒲田店について、予約に関する中立的な口コミがありました。

希望日時での予約が取りづらいと感じた

当初スタッフは3人いると言われましたが1人体制のようで希望日時での予約が取りづらいように感じました。
途中解約は基本的にできないため契約書はよく読んでから契約することをおすすめします。

引用元:Google蒲田店の口コミ

予約状況によっては、トレーナーの在籍人数が変動している可能性があります。

ピラティス＆ジム1to1蒲田店の良い口コミ・評判

こちらでは、ピラティス&ジム1to1蒲田店のGoogleの良いレビューをいくつかご紹介します。

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

運動不足でも無理なくトレーニングできそう

運動不足で自信がありませんでしたが無理なくトレーニングできそうです。 料金も大変リーズナブルで事前に丁寧な説明があるので安心です。

引用元:Google蒲田店の口コミ

マンツーマン指導で正しいフォームでトレーニングできる

ダイエットのため体験に伺いました。
ピラティスを始める目的やそのためにどうしていく必要があるか等、細かく丁寧に説明くださりとても分かりやすかったです。
体験でしたが、色々なことを試させていただき満足できました！マンツーマンで見てもらうことによって正しい姿勢でトレーニングできるのが良いなと思います。
これから鍛えていくのがとても楽しみです!

引用元:Google池袋店の口コミ

無料の体験レッスンで実際にどんなトレーニングを行うのか試すことができ、カウンセリングも無料で受けれるので、目標に向かって取り組むことができそうです。

姿勢が良くなったことを実感している

職場に近くて通いやすく、マンツーマンで丁寧に指導してくれるので、飽きっぽい私でも無理なく続けることができています！回数を重ねるごとに姿勢がよくなったことを実感してます。

引用元:Google天神大名店の口コミ

ピラティスは姿勢改善に効果的なメソッドですが、こちらの方も継続して通うことで姿勢が良くなったと感じられています。

3ヶ月通って体重はマイナス5㎏、ウエストは10cm細くなった！

ダイエットのためこちらに通わせていただきました。体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。

3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。

通っている期間中、優しいトレーナーさんたちが毎日食事の指導をしてくれたり、身体のことや美容のことなどなんでも質問に答えてくれるのでとても心強く、モチベーションも維持できました。

コースは卒業しましたが、これから夏に向けてさらに綺麗になりたいので、回数券でこれからもメンテナンスとして通わせていただく予定です♪

引用元:Google池袋店の口コミ

こちらの方はダイエットのために通って3ヶ月で5㎏痩せたようですが、このように数ヶ月かけて徐々に体重を落とした方がリバウンドもしにくいです。

下半身太りの悩みがあったようですが、ウエストも10cm細くなり綺麗に痩せることができたので、自己肯定感を上げることができたようですね。

ダイエット達成のためにモチベーションを維持するのは大変ですが、優しいトレーナーの食事指導や様々なアドバイスが励みになったようです。

以前から気になっていた身体の部位が引き締まってきた！

インストラクターが丁寧に優しく指導てくれて、昔から気になっていた部位が引き締まってきました！

マンツーマンの個室スタジオなので、周りの目を気にしなくて良い！

食事指導や自宅でのエクササイズなども教えてくれて、ありがたいです！

引用元:Google大宮店の口コミ

こちらの口コミの方は、LINEでの食事指導付きの短期集中ダイエットコースに通って、悩んでいた身体の部位が引き締まったという効果を実感できたようです。

完全個室のピラティス&ジム1to1でのトレーニングに加え、自宅でできるエクササイズも教えてくれるようなので心強いですね。

 個人の希望に合わせてピラティスと筋トレを組み合わせてくれる

個人の希望に合わせて筋トレやピラティス、ストレッチまで1番良いように組み合わせてもらえるので「膝が痛くなり易い」「肩の筋肉ムキムキしたくない」など細かい要望もしつつ運動できる💪💪 …

引用元:Google吉祥寺店の口コミ

理想体型に近づくための最適なアドバイスをもらえる

すごく親身になって話を聞いてくださり、
自分の理想の体型に近づくための最適な
指示をもらえます。飽きっぽい私が初めて続けられているので本当におすすめです！

引用元:Google天神大名店の口コミ

まず、目標とする理想体型になっている未来の自分を想像してみましょう。

ピラティス&ジム1to1では、その目標達成に向けて一緒に走ってくれるトレーナーが在籍しています。

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ピラティス＆ジム1to1蒲田店の基本情報

ピラティス＆ジム1to1蒲田店は、女性専用の完全個室の空間で、パーソナルトレーナーから個別指導を受けることができるダイエットパーソナルジムです。

ピラティス＆ジム1to1の強みは、マシンピラティスとゆる筋トレを組み合わせて、女性らしいしなやかで美しいボディを目指せること。

最寄り駅からのアクセスも良く、無料レンタルも充実しているので手ぶらで通うことができる点も嬉しいポイントです。

ピラティス＆ジム1to1蒲田店の料金・キャンペーン

ピラティス＆ジム1to1蒲田店では2つのプランが用意されていますので、それぞれご紹介したいと思います。

尚、今なら体験レッスンの通常価格5,500円（税込）が無料となっており、無料カウンセリングと同日に受けることができます。

短期集中ダイエットコース（2ヶ月）

※キャンペーンの適用で全18回の場合の1回あたりの料金になります。

初回トレーニング時にヒアリングを行い、お客様ごとのオリジナルメニューを提案してもらえるので、短期で目標を達成するのに効果的なプランとなっています。

ピラティス＆ジム都度払いコース

短期間でのダイエットではなく、ピラティスとゆる筋トレを続けたい方向けの都度払いができるプランです。

ピラティス＆ジム1to1蒲田店を近隣の女性専用人気ピラティススタジオと比較

	ピラティス＆ジム1to1 蒲田店	ピラティスミー 蒲田店	the SILK 蒲田店
特徴	ピラティスとジムの併用で女性らしいボディラインのしなやかな身体を目指す	最大3名の少人数指導で見た目や身体の変化が期待できる	解放感のあるオシャレなスタジオで音楽に合わせて身体を動かしながらレッスンを楽しめる
Google口コミ	4.5	4.9	4.9
ピラティスの種類	マシン	マシン	マシン
レッスン形式	プライベート	・セミパーソナル ・パーソナル	グループ
体験レッスン	5,500円	9,800円	3,850円
入会金	無料	33,000円	10,000円
事務手数料	ー	ー	1,000円
施設利用料	ー	ー	ー
キャンペーン適用	無料体験レッスン	体験レッスン0円 （毎月30名様限定）	・無料体験レッスン ・手ぶら体験セット
体験当日の入会特典	短期集中ダイエットコース入会者は2回分無料追加	・入会金0円 ・月会費が永久に10％OFF	入会金と事務手数料が無料
1回あたりの料金	6,600円～	セミパーソナル ～4,950円 ※ 10%割引適用時	～4,326円
住所	東京都大田区西蒲田7丁目4-3 カーサ蒲田609 Bフロア	東京都大田区蒲田5-2-6 MTビル2階	東京都大田区蒲田5-15-8 蒲田月村ビル 8階
体験レッスン予約	公式サイト	公式サイト	公式サイト

注）料金は税込み表示

ピラティス＆ジム1to1 蒲田店の近隣には、同じく女性専用のピラティススタジオのthe SILK 蒲田店があります。

ピラティス＆ジム1to1蒲田店の強み

ピラティス＆ジム1to1蒲田店では、完全個室でのマシンピラティス×ゆる筋トレのパーソナルレッスンを受けて、女性らしいしなやかなボディメイクを目指していきます。

2ヶ月の短期集中ダイエットコース（1回60分×全16回）は人気があり、お客様ごとのオリジナルメニューを提案してもらえるので、短期で目標を達成するのに効果的なプランとなっています。

ピラティスミー蒲田店の強み

ピラティスミー蒲田店の特徴は、少人数制セミパーソナルレッスンにより、個々の体型や目的に合わせた丁寧な指導が受けられる点です。

また、リーズナブルな価格でパーソナルに近いレッスンを受けられるのも魅力。

初心者から上級者まで対応し、姿勢改善や体の引き締め効果を実感しやすい環境が整っています。

the SILK蒲田店の強み

the SILK蒲田店は、他のマシンピラティススタジオ（グループレッスン）と比べると料金はやや高いですが、オシャレなスタジオ空間とパウダールームやアメニティが非常に充実しています。

なので、女子力や健康意識が高い女性にぴったりのスタジオと言えるでしょう。

ピラティス＆ジム1to1に関するよくある質問8選

ピラティス＆ジム1to1についてのよくある質問をQ&A形式でまとめてみましたので、疑問や不安を解消する上で参考になれば幸いです。

Q1.食事制限や指導がありますか？

A. 無理な食事制限はしませんのでご安心ください。
ダイエットには運動と食事が欠かせないので、三食きちんと食べながらダイエットを目指し、お客様のライフスタイルに合わせた食事指導をさせて頂きます。

Q2.どのくらいの期間でお腹痩せできますか？

A. お腹痩せは2ヶ月で可能です。ただし、痩せるだけでなくボディラインを出すことも目標とされている方は、筋肉がつくメカニズムから3ヶ月のトレーニングをおすすめしています。

Q3.予約は取れますか？

A. 平日の19時以降は予約が取れにくい場合もありますが、当ジムでは1ヶ月先まで予約で押さえることができますので、定期的に通うことができます。

Q4.トレーニング時に必要な持ち物は何ですか？

A. ウェア上下については、最初にご持参いただいたものを当ジムでお預かりします。毎回洗濯した状態で保管しますのでご安心ください。また、ソックス・シューズ・タオルは一式無料レンタルできますので、基本的には毎回手ぶらでご来店頂けます。

Q5.更衣室やシャワールームはありますか？

A. 完全プライベートジムですので、全店舗完全個室で更衣室とシャワールームをご用意しております。

Q6.週何回通うのがベストですか？

A. 筋肉がつくメカニズムや代謝を上げる事を考慮すると、週2回のトレーニングがベストですが、お客様のライフスタイルやご要望に合わせて、対応させて頂きます。

Q7.友人や家族と一緒にトレーニングを受けることはできますか？

A. ペアセッションをご希望でしたら、同時に2名様まで一緒にトレーニングを受けることができます。

Q8.託児所は併設されていますか？

A. 託児所は併設されていません。しかしながら、普段ご利用されている託児所の利用代金の内、1回あたり1,000円を上限として補助させて頂きます。