ピラティス＆ジム1to1池袋店のレビューを紹介！口コミや評判どう？

ピラティス＆ジム1to1池袋店の口コミや評判、実際の効果が気になる方へ。

「マシンピラティス×ゆる筋トレ」で女性らしいボディメイクができると話題のスタジオですが、ネット上の口コミはまだ少なめ。

それでも「ダイエット効果を実感できた」「マンツーマンで正しい姿勢でトレーニングできる」「清潔感のあるスタジオで通いやすい」といった良い評判が見つかりました。

本記事ではGoogleの口コミをもとに、ピラティス＆ジム1to1池袋店の利用者の声や効果、料金プラン、他の女性専用スタジオとの違いも中立的に解説。

まずは“本当に自分に合うか”知りたい方は、無料体験レッスンで雰囲気を体感してみてください。

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ピラティス＆ジム1to1池袋店の総合評価

悪い口コミ・評判

調べた時点での悪いレビューはありませんでした。

良い口コミ・評判

• マンツーマンなので、正しいフォームでトレーニングできるのが良い
• 食事指導を受けながら3ヶ月で体重は-5kg、ウエストは10cm細くなった！
• スタジオは清潔感がありとても満足している
• スタジオが駅から近く通いやすい立地にあるので頑張れそう！

デメリット

• 男性は利用できない
• 料金プランが少ない
• マットピラティスに対応していない
• グループレッスンに対応してない
• 効果を実感するまでに数か月かかる

メリット

• 女性専用の完全個室パーソナルジムなので気兼ねなくエクササイズできる
• 体幹のインナーマッスルが鍛えられて姿勢が良くなる
• マシンピラティスを取り入れ、女性らしい綺麗なボディラインを目指せる
• 基礎代謝量の増加でより多くのエネルギーを消費するのでダイエットにも有効
• 運動初心者でも始めやすい

ピラティス＆ジム1to1池袋店をおすすめする人

• 姿勢を正して見た目を美しく、肩こりや腰痛を改善したい人
• 女性らしいボディラインのしなやかな身体になりたい人
• 姿勢を整えながらしなやかな筋肉をつけ、太りづらいボディメイクをしたい人
• 産後ダイエットに関心のある人
• 自分の体力と身体に合ったパーソナルトレーニングをしたい人
• ハードなパーソナルジムに通っていて挫折した人
• 運動が苦手な人や運動初心者の人
• マシンピラティスのグループレッスンに通って効果を実感できなかった人

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短期集中で痩せたい方にはダイエットコースがおすすめ

ピラティス＆ジム1to1池袋店をおすすめしない人

• 高負荷の筋力トレーニングなどで鍛えられたボディメイクをしたい人
• 短期間で急激に体重を落としたい人
• マシンピラティスのグループレッスンを受けたい人
• マシンピラティスのみのセッションを受けたい人

ピラティス＆ジム1to1池袋店の悪い口コミ・評判

調べた時点では悪い口コミは見つかりませんでした。

ピラティス＆ジム1to1池袋店の良い口コミ・評判

ピラティス&ジム1to1池袋店のGoogleの口コミを調査したところ、良いレビューがありましたのでご紹介します。

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

マンツーマンなので、正しいフォームでトレーニングできるのが良い

ダイエットのため体験に伺いました。
ピラティスを始める目的やそのためにどうしていく必要があるか等、細かく丁寧に説明くださりとても分かりやすかったです。
体験でしたが、色々なことを試させていただき満足できました！マンツーマンで見てもらうことによって正しい姿勢でトレーニングできるのが良いなと思います。
これから鍛えていくのがとても楽しみです!

引用元:Google池袋店の口コミ

無料の体験レッスンで実際にどんなトレーニングを行うのか試すことができ、カウンセリングも無料で受けれるので、目標に向かって取り組むことができそうです。

3ヶ月通って体重はマイナス5㎏、ウエストは10cm細くなった！

ダイエットのためこちらに通わせていただきました。体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。

3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。

通っている期間中、優しいトレーナーさんたちが毎日食事の指導をしてくれたり、身体のことや美容のことなどなんでも質問に答えてくれるのでとても心強く、モチベーションも維持できました。

コースは卒業しましたが、これから夏に向けてさらに綺麗になりたいので、回数券でこれからもメンテナンスとして通わせていただく予定です♪

引用元:Google池袋店の口コミ

こちらの方はダイエットのために通って3ヶ月で5㎏痩せたようですが、このように数ヶ月かけて徐々に体重を落とした方がリバウンドもしにくいです。

下半身太りの悩みがあったようですが、ウエストも10cm細くなり綺麗に痩せることができたので、自己肯定感を上げることができたようですね。

ダイエット達成のためにモチベーションを維持するのは大変ですが、優しいトレーナーの食事指導や様々なアドバイスが励みになったようです。

清潔感のあるスタジオに満足している

友人の紹介で通っています。
清潔感もあり、毎回、非常に満足しています。引き続き、宜しくお願い致します。

引用元:Google池袋店の口コミ

清潔感のあるスタジオですとまた通いたくなるので、健康維持や美容のためにピラティスとゆる筋トレを続けていけそうです。

駅近にあるスタジオなので通いやすい

駅から近く、通いやすそうなのも魅力的でした！理想の体型になれるように頑張ります！💪

引用元:Google池袋店の口コミ

継続しやすい料金体系だけでなく、自宅や職場からスタジオが近いかどうかは、トレーニングを継続していく上で重要なポイントです。

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ピラティス＆ジム1to1池袋店の基本情報

ピラティス＆ジム1to1池袋店は、女性専用の完全個室の空間で、パーソナルトレーナーから個別指導を受けることができるダイエットパーソナルジムです。

ピラティス＆ジム1to1の強みは、マシンピラティスとゆる筋トレを組み合わせて、女性らしいしなやかで美しいボディを目指せること。

池袋駅北口から徒歩4分と近く、無料レンタルも充実しているので手ぶらで通うことができる点も嬉しいポイントです。

ピラティス＆ジム1to1池袋店の料金・キャンペーン

ピラティス＆ジム1to1池袋店では2つのプランが用意されていますので、それぞれご紹介します。

尚、今なら体験レッスンの通常価格5,500円（税込）が無料となっており、無料カウンセリングと同日に受けることができます。

短期集中ダイエットコース（2ヶ月）

※キャンペーンの適用で全18回の場合の1回あたりの料金になります。

初回トレーニング時にヒアリングを行い、お客様ごとのオリジナルメニューを提案してもらえるので、短期で目標を達成するのに効果的なプランとなっています。

ピラティス＆ジム都度払いコース

短期間でのダイエットではなく、ピラティスとゆる筋トレを続けたい方向けの都度払いができるプランです。

ピラティス＆ジム1to1池袋店を近隣の女性専用人気ピラティススタジオと比較

	ピラティス＆ジム1to1池袋店	ピラティスK 池袋店	the SILK 池袋東口店
特徴	ピラティスとジムの併用で女性らしいボディラインのしなやかな身体を目指せる	音楽に合わせて楽しく30歳からの本気ボディメイク	解放感のあるオシャレなスタジオで音楽に合わせて身体を動かしながらレッスンを楽しめる
Google口コミ	4.8	4.7	4.9
ピラティスの種類	マシン	マシン	マシン
レッスン形式	プライベート	グループ	グループ
体験レッスン	5,500円	2,000円	3,850円
入会金	無料	5,500円	10,000円
事務手数料	ー	5,500円	1,000円
施設利用料	ー	2,530円（入会時）	ー
キャンペーン適用	無料体験レッスン	・3か月通い放題 3,500円/月～3,900円/月（マンスリーフル対象/8か月以上の継続条件） ・初月半額PLAN 5,610円/月～8,085円/月（全プラン対象//3か月以上の継続条件）	・無料体験レッスン ・手ぶら体験セット ・初月半額※ ※ライト3・スタンダード4・フル・フル（デイ）の4コース対象 ※3ヶ月継続必要
体験当日の入会特典	ダイエットコース入会者は2回分無料追加	入会金と事務手数料が無料	入会金と事務手数料が無料
1回あたりの料金	6,600円～	～3,355円	～4,326円
住所	東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル702	東京都豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4F	東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9階
体験レッスン予約	公式サイト	公式サイト	公式サイト

注）料金は税込み表示

ピラティス＆ジム1to1池袋店の近隣には、ピラティスK池袋店やthe SILK池袋東口店といった女性専用のピラティススタジオがあります。

ピラティス＆ジム1to1池袋店の強み

ピラティス＆ジム1to1池袋店では、完全個室でのマシンピラティス×ゆる筋トレのパーソナルレッスンを受けて、女性らしいしなやかなボディメイクを目指していきます。

2ヶ月の短期集中ダイエットコース（1回60分×全16回）は、お客様ごとのオリジナルメニュー（食事指導付き）を提案してもらえるので、短期間で痩せたい方に人気のプランです。

ピラティスK池袋店の強み

ピラティスK池袋店では「30歳からの本気ボディメイク」をモットーとし、初心者から上級者まで幅広いレッスンを受講できます。

全身をバランス良く鍛えたり、お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的、その日の体調に合わせて選ぶことが可能。

マシンピラティスのグループレッスンは、音楽のリズムに合わせて楽しく受講できるので、継続しやすく人気があります。

the SILK池袋東口店の強み

the SILK池袋東口店は、他のマシンピラティススタジオ（グループレッスン）と比べると料金はやや高いですが、オシャレなスタジオ空間とパウダールームやアメニティが非常に充実しています。

なので、女子力や健康意識が高い女性にぴったりのスタジオと言えるでしょう。

ピラティス＆ジム1to1に関するよくある質問8選

ピラティス＆ジム1to1についてのよくある質問をQ&A形式でまとめてみましたので、疑問や不安を解消する上で参考になれば幸いです。

Q1.食事制限や指導がありますか？

A. 無理な食事制限はしませんのでご安心ください。
ダイエットには運動と食事が欠かせないので、三食きちんと食べながらダイエットを目指し、お客様のライフスタイルに合わせた食事指導をさせて頂きます。

Q2.どのくらいの期間でお腹痩せできますか？

A. お腹痩せは2ヶ月で可能です。ただし、痩せるだけでなくボディラインを出すことも目標とされている方は、筋肉がつくメカニズムから3ヶ月のトレーニングをおすすめしています。

Q3.予約は取れますか？

A. 平日の19時以降は予約が取れにくい場合もありますが、当ジムでは1ヶ月先まで予約で押さえることができますので、定期的に通うことができます。

Q4.トレーニング時に必要な持ち物は何ですか？

A. ウェア上下については、最初にご持参いただいたものを当ジムでお預かりします。毎回洗濯した状態で保管しますのでご安心ください。また、ソックス・シューズ・タオルは一式無料レンタルできますので、基本的には毎回手ぶらでご来店頂けます。

Q5.更衣室やシャワールームはありますか？

A. 完全プライベートジムですので、全店舗完全個室で更衣室とシャワールームをご用意しております。

Q6.週何回通うのがベストですか？

A. 筋肉がつくメカニズムや代謝を上げる事を考慮すると、週2回のトレーニングがベストですが、お客様のライフスタイルやご要望に合わせて、対応させて頂きます。

Q7.友人や家族と一緒にトレーニングを受けることはできますか？

A. ペアセッションをご希望でしたら、同時に2名様まで一緒にトレーニングを受けることができます。

Q8.託児所は併設されていますか？

A. 託児所は併設されていません。しかしながら、普段ご利用されている託児所の利用代金の内、1回あたり1,000円を上限として補助させて頂きます。