【女性専用】the SILK自由が丘店の評判どう？ピラティス利用者の口コミを徹底調査！

こちらの記事では、女性専用ピラティススタジオのthe SILK(ザ シルク)自由が丘店を実際に利用した方の口コミや評判をご紹介します。

結論から言いますと、the SILK自由が丘店の悪い口コミ1件は利用者に関するもので、良い口コミが多数ありました。

それでは、the SILK自由が丘店の無料体験レッスンの予約を入れたい方は下記のリンクから、利用者の口コミや評判、お得なキャンペーン情報や料金プランなどを確認したい方はこのまま記事を読み進めてください。

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the SILK(ザ シルク)自由が丘店の総合評価

中立～悪い口コミ・評判

• タトゥーを隠さずレッスンに参加している方がいて不愉快だった

良い口コミ・評判

• 体験のグループレッスンでも一人一人をきちんと見てくれたので安心して入会できた
• 姿勢や身体の不調が改善された
• 週3日間、約1ヶ月半通って4.0kg体重が減った
• 音楽のリズムに合わせたレッスンは楽しい
• インストラクターの教え方が分かりやすく丁寧
• グループレッスンでも一人一人を大切に向き合ってくれる
• レベル別や悩みの部位に特化したレッスンを楽しく受けられる
• 予約が取りやすくマイペースで通いやすい
• 駅から近く綺麗でオシャレなスタジオなのでやる気が出る
• ウォーターサーバーやヘアアイロンなどが完備されていて身軽で参加できる

デメリット

• 他のピラティススタジオと比較して料金設定が高め
• 契約した店舗以外でレッスンを受けることができない
• 仕事終わりの平日夜や週末は予約が取りにくい場合がある
• レッスンの予約が2時間前を切るとできなくなるので、計画的に予約を取る必要がある
• 入会時に提供されるキャンペーンには、少なくとも3ヶ月以上の継続が条件となる
• 男性は利用できない
• マットピラティスに対応していない
• プライベートレッスンに対応していない
• シャワールームがない

メリット

• the SILK自由が丘店では約80％の利用者が未経験なので、初心者でも無理なくマシンピラティスを始めることができる
• 女性専用のスタジオなので人目を気にせずレッスンに集中できる
• 質の高いインストラクターによる丁寧な指導を受けることができる
• 少人数制のグループレッスンなので、個々に目が届きやすく適切なサポートが受けられる
• 専用マシーンを使用して効率的に体幹やインナーマッスルを鍛えることが可能
• 初心者から上級者までレベル別の複数のレッスンが用意されている
• 毎日朝8時から夜8時までレッスンが提供されており、仕事前や空き時間に通いやすい
• スタジオの内装がシンプルでスタイリッシュであり、設備も清潔で快適に利用できる
• ReFaやDysonのドライヤー、ヘアアイロンなどアメニティが充実している
• 自由が丘駅から徒歩圏内にあるため通いやすく、通勤や買い物ついでに通える利便性も魅力

the SILK(ザ シルク)自由が丘店をおすすめする人

• 女性専用のスタジオに安心して通いたい人
• 初心者でもインストラクターの丁寧な指導を受けながらピラティスに挑戦してみたい人
• 姿勢改善や体調不良解消など目的に合わせて、長期的に運動習慣を身につけたい人
• スタイリッシュで清潔感があり、モチベーションが高まる快適な環境で運動したい人
• 産後ダイエットに関心のある人
• 女性らしいボディラインのしなやかな身体になりたい人
• 自由が丘駅からアクセスが良く、仕事帰りや休日に気軽に通えるスタジオを探している人

the SILK(ザ シルク)自由が丘店をおすすめしない人

• リーズナブルな価格設定のスタジオを探している人
• マンツーマンのプライベートレッスンを受けたい人
• 自由が丘店だけでなく複数の店舗で利用したい人
• 予約やキャンセルはレッスンの2時間前を切るとできないため、急なスケジュール変更が多い人
• レッスン後にシャワー設備を利用したい人
• the SILKではプログラムの継続参加での効果が推奨されているため、単発での利用を考えている人
• 短期間で急激に体重を落としたい人
• 筋トレやヨガなど総合的なフィットネスジムを求める人

the SILK(ザ シルク)自由が丘店の中立～悪い口コミ・評判

the SILK自由が丘店の悪い口コミは店舗側に問題があるわけではなく、利用者の方に関する内容が1件ありました。

タトゥーを隠さずレッスンに参加している方がいて不愉快だった

レッスンはバラエティーに富んでいて、質も高いです。楽しくレッスンを受けているうちに体力がつき、骨盤底筋も鍛えられ体調が良くなりました。唯一、タトゥーを隠さずレッスンに参加している方が多々おられ、非常に不快です。銭湯と同様に、シールや服で隠すことをルール化していただきたいです。

引用元:Googl自由が丘店の口コミ

the SILK(ザ シルク)自由が丘店の良い口コミ・評判

the SILK自由が丘店の良い口コミとして、ダイエット効果、姿勢や体調不良の改善、インストラクターの一人一人に対する丁寧な指導、豊富なレッスンメニュー、清潔感のあるスタジオなど、高評価が多数見られました。

体験レッスンに参加した方の感想・レビュー

マシンピラティス初めてで出来るか不安でしたが体験の際とても優しく親切に教えてくださり、グループでも一人一人をきちんと見てくださるので安心して入会できました。
コスパも良いです！
インストラクターさんが本当に可愛くてスタイルが良くてやる気が出ます！スタジオもとても綺麗です。これから頑張ります^ ^

引用元:Googl自由が丘店の口コミ

体験利用しました。
初めてのマシンピラティス、あっという間の50分でした。
身体が軽くなった感じでスッキリしました♪
スタジオもとてもキレイで嬉しいです。
通い続けて、効果がでてくることに期待しています。

引用元:Googl自由が丘店の口コミ

the SILK自由が丘店ではキャンペーン適用で体験レッスンが無料です。

なので、実際に体験してみて自分にもできるレッスン内容かどうか、トレーナーの丁寧なサポートがあるのか試してみると良いでしょう。

姿勢や身体の不調が改善された

体調不良を少しでも良くしたいとピラティスを始めました。直ぐに楽しくなり今では通い放題(1日1レッスン)に毎日通い詰めるほどハマりました！
身体の重心が変わり、姿勢が良くなり、不必要な筋肉を使うことなく効率良く動けるので疲れづらい日常生活がおくれています。
インストラクターさんも皆さん明るく丁寧で親切な方ばかり！レッスン終了後には全員に声をかけて下さるので日々の励みになってます。

引用元:Googl自由が丘店の口コミ

始めて2ヶ月くらいですが明らかにむくみ・肩こりが改善していて、もっと早く始めればよかった！と思いました。
これからもよろしくお願いします。

引用元:Googl自由が丘店の口コミ

専用リフォーマーを使ったマシンピラティスは姿勢を良くしたり、肩こりや腰痛など身体の不調改善にも効果的です。

週3日間、約1ヶ月半通って4.0kg体重が減った

週3日間、5月から通い始めて約1ヶ月半で体重が4.0kg減りました！
どのクラスもどの先生も同じ基準で教えてくださるので、安心して自分の生活スタイルに合わせて通うことができます。レッスン終了後に感想のヒアリングも行ってくださるので気軽にお話もしやすく楽しく通えています！

引用元:Googl自由が丘店の口コミ

音楽のリズムに合わせたレッスンは楽しい

白を基調とした施設はとてもきれいです。インストラクターの皆さんとても丁寧に教えてくださいますし、音楽に合わせエクササイズしていくので楽しく通っております！

引用元:Googl自由が丘店の口コミ

インストラクターの教え方が分かりやすく丁寧

始める前はグループレッスンについていけるか不安がありましたが、インストラクターの方が丁寧に分かりやすく説明してくれるので、初めてでも安心してレッスンを受けられました。レッスン中は一人一人に目を配ってくれて、必要に応じてフォームを直してくれます。レッスン後もフォローして頂けるので、分からないことがあれば質問も出来ます。

引用元:Googl自由が丘店の口コミ

トレーニングとリラックスの時間を兼ねて利用しています。どの先生も優しく丁寧に教えてくださいます。スタイルが良い先生たちを見ると、自分のスタイル維持のモチベーションもあがります。
ロッカールームがいつも綺麗で清潔なので通い続けたいと思っています。

引用元:Googl自由が丘店の口コミ

その他にも、インストラクターによって言うことが違うなどもなく、指導方法を統一して教えてくれるという口コミもありましたので、どのレッスンに参加しても混乱することがないでしょう。

グループレッスンでも一人一人を大切に向き合ってくれる

通う中で、不安な箇所や体調面などインストラクターさんに相談すると必ず答えをくださり他のインストラクターさん全員に共有しますと言ってくださり安心できます。どの方もとても優しく丁寧で素敵な方々ばかりです！グループレッスンでも一人一人を大切に覚えてくださっているのがよく分かります。みなさん同じ気持ちだと思います。これからも宜しくお願い致します！

引用元:Googl自由が丘店の口コミ

レベル別や悩みの部位に特化したレッスンを楽しく受けられる

（略）レッスンもレベル毎や部位ごとに特化したクラスもあり、洋楽やKpop に合わせて行うので、楽しく受けられます。インストラクターの皆さんが素敵で、モチベーションが上がります。

引用元:Googl自由が丘店の口コミ

今後、新しいクラスも増えていく予定があるようなので、飽きることなく自分の体調やペースに合わせてレッスンに通うのが楽しくなるでしょう。

予約が取りやすくマイペースで通いやすい

スタッフの方の対応もよく、店内も新しい店舗ということもあり、とても綺麗です。
予約が取りやすいので、自分のペースで通いやすそうです。

引用元:Googl自由が丘店の口コミ

駅から近く綺麗でオシャレなスタジオなのでやる気が出る

体験に参加！自己流では効かないところが無理のない動きなのに効いてて、明日は筋肉痛確定。施設も綺麗でオシャレで気分が上がります！

引用元:Googl自由が丘店の口コミ

駅から近くおしゃれなスタジオです。マシンの台数も多くて、気分が上がる音楽とともにピラティスが楽しめます。ウォーターサーバーも自由に使えるところがありがたいです！ハーブティーやお茶などもあるので嬉しいです◎

引用元:Googl自由が丘店の口コミ

ウォーターサーバーやヘアアイロンなどが完備されていて身軽で参加できる

（略）スタジオは明るく清潔感があり、ウォーターサーバー、ヘアアイロンなどが完備されているので、身軽に行くことが出来ます。

引用元:Googl自由が丘店の口コミ

the SILK自由が丘店ではRefaのヘアアイロンが用意されているので、レッスンの後に仕事やお出掛け予定があっても、身だしなみを整えることができるので魅力的という方もいらっしゃいました。

the SILK(ザ シルク)自由が丘店の基本情報やアクセス

the SILK自由が丘店は女性専用のマシンピラティススタジオです。

解放感のある大きな窓があり、白いリフォーマーが並ぶ清潔感のあるスタジオで受けるグループレッスンは、音楽に合わせて楽しく参加できると好評です。

レッスンで使用する専用マシーン「リフォーマー」が身体の動きをサポートしてくれるので、効率よく体幹やインナーマッスルを鍛えることができます。

the SILKの会員は80％がピラティス初心者なのですが、初級者～上級者向けのプログラムがあるので、自分のレベルに合わせたレッスンを受けることが可能。

気になる部位に集中的にエクササイズしたり、腰痛や肩こりなど身体の不調にも効果的。

シルクのような女性らしいしなやかで美しいボディメイクや健康をサポートしてくれるピラティススタジオです。

情報引用元: the SILK

the SILK(ザ シルク)自由が丘店の料金・キャンペーン情報

the SILK自由が丘店のスタジオでは、専用リフォーマーを使ったマシンピラティスのグループレッスンを行っています。

そこで、the SILK自由が丘店で実施中のお得なキャンペーンや料金プランをご紹介します。

尚、キャンペーンの内容や料金については更新に努めて参りますが、最新情報は公式サイトを確認するようにしてくださいね。

情報引用元: the SILK

キャンペーンについて

※ セット内容/レンタルウェア（Tシャツ＆パンツ）・滑り止め付き靴下・タオル・ウォーターサーバー飲み放題
※1 体験当日に入会の方限定
※2 初月半額はライト3/スタンダード4/フル/フル（デイ）の4コースに適用され、最低3ヶ月の継続が必要

グループレッスンのコース別料金

※ウォーターサーバー無料

専用マシンのリフォーマーを使って、音楽に合わせながらピラティスの動きを流れるようにつなげて、楽しく身体を動かすトレーニングです。

効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えることで柔軟性が高まり、女性らしいしなやかなボディメイクを促します。

グループレッスンの都度払い

レンタル｜手ぶらOK！

仕事帰りにスタジオに行く予定で、うっかりウェアを忘れてしまってもレンタルできるので安心です。

the SILK(ザ シルク)自由が丘店を近隣の女性専用人気ピラティススタジオと比較

	the SILK 自由が丘店	ピラティス＆ジム1to1 自由が丘店	ピラティスミラー 自由が丘店
特徴	解放感のあるオシャレなスタジオで音楽に合わせて身体を動かしながらレッスンを楽しめる	ピラティスとジムの併用で女性らしいボディラインのしなやかな身体を目指す	スタジオの天井の鏡と専用ピラティスマシンを活用して30分でも効果的にエクササイズ
Google口コミ	4.9	ー	4.7
ピラティスの種類	マシン	マシン	マシン
レッスン形式	グループ	プライベート	グループ/プライベート
体験レッスン	3,850円	5,500円	2,200円
入会金	10,000円	無料	11,000円
事務手数料	1,000円	ー	ー
施設利用料	ー	ー	ー
キャンペーン適用	・無料体験レッスン ・手ぶら体験セット ・初月半額キャンぺーン※ライト3/スタンダード4/フル/フル（デイ）の4コースに適用 ※3ヶ月継続必要	無料体験レッスン	ー
体験当日の入会特典	入会金と事務手数料が無料	短期集中ダイエットコース入会者は2回分無料追加	ー
1回あたりの料金	～4,326円	6,600円～	・グループ ～1,833円 ・プライベート 4,400円～
住所	東京都目黒区自由が丘2-17-10 HALEMA’O JIYUGAOKA 2階	東京都目黒区自由が丘2丁目13-2 自由ヶ丘TATSUMIビル501	東京都目黒区自由が丘1丁目7-11 ルミエールビル2階
アクセス	東急東横線 / 大井町線「自由が丘駅」より徒歩4分	東横線/大井町線「自由が丘駅」より徒歩1分	自由が丘駅より徒歩1分
体験レッスン予約	公式サイト	公式サイト	公式サイト

注）料金は税込み表示

the SILK 自由が丘店周辺には、同じく女性専用スタジオのピラティス＆ジム1to1 自由が丘店とピラティスミラー 自由が丘店があります。

ピラティス＆ジム1to1 自由が丘店では、完全個室でのマシンピラティス×ゆる筋トレのプライベートレッスンを受けて、女性らしいしなやかなボディメイクを目指していきます。

2ヶ月の短期集中ダイエットコース（1回60分×全16回）は人気があり、お客様ごとのオリジナルメニューを提案してもらえるので、短期で目標を達成するのに効果的なプランとなっています。

ピラティスミラー 自由が丘店は「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、鏡を効果的に利用する新しいタイプのピラティススタジオです。

1レッスン30分なので気軽に参加できると評判で、短時間でも達成感と効果を実感できるレッスン内容で低料金なのも魅力のひとつです。

一方、the SILK 自由が丘店では1レッスン50分なので、負担を感じないレッスン時間かどうか試してみた方が良さそうです。

いずれのスタジオでも体験レッスンを実施しているので、自分に合ったピラティススタジオを探す上で参加してみてはいかがでしょうか。

the SILK(ザ シルク)自由が丘店に関するよくある質問8選

the SILKについてのよくある質問をQ&A形式でまとめてみましたので、疑問や不安を解消する上で参考になれば幸いです。

Q1.体験レッスンの持ち物は何ですか？

A. 体験レッスン時は無料でウェアとタオルの貸し出しをしていますが、必要であれば以下のものを持参してください。

• 動きやすいウェア
• 汗拭きタオル
• 滑り止め付き靴下（もしお持ちであれば）
• 水分補給の飲料水（無料のウォーターサーバーあります）

Q2.体験レッスンは何分前に行けばいいですか？

A. レッスン開始の30分前に来店するようにしてください。着替えや施設利用の説明を致します。

Q3.体験レッスン当日はどのくらい時間が必要ですか？

Q4.友人と一緒に体験レッスンを受けられますか？

A. 予約枠が空いていれば複数人での体験レッスンを受けることもできます。WEBでの予約時はお一人様ずつご予約をお願いします。

Q5.入会手続きで必要なものは何ですか？

A. 入会手続きの際、月会費の支払いについては初月と翌月はカード決済のみとなっていますので、お持ちのクレジットカードをご持参ください。尚、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です（口座振替の手続きは店頭でのみ対応）。

Q6.妊娠中でもレッスンを受けられますか？

A. 妊娠中はグループレッスンをお受けできません。

Q7.レッスンの月回数の期限はいつからいつまでですか？

A. 毎月1日～末日までが期限です。翌月への繰り越しはできませんので、当月中に利用するようにしてください。

Q8.男性でも参加できますか？

A. the SILKは女性専用スタジオのため、体験レッスンのご参加及びご入会はできません。