ピラティス＆ジム1to1立川店のレビューを紹介！口コミや評判どう？

ピラティス＆ジム1to1立川店の口コミや評判、実際の効果が気になる方へ。

「マシンピラティス×ゆる筋トレ」で女性らしいボディメイクができると話題のスタジオですが、ネット上の口コミはまだ少なめ。

それでも「健康的なダイエットを目指せる」「トレーナーの丁寧な指導で継続できる」といった良い評判が見つかりました。

本記事ではGoogleの口コミをもとに、ピラティス＆ジム1to1立川店の利用者の声や効果、料金プラン、他の女性専用スタジオとの違いも中立的に解説。

まずは“本当に自分に合うか”知りたい方は、無料体験レッスンで雰囲気を体感してみてください。

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ピラティス＆ジム1to1立川店の総合評価

悪い口コミ・評判

調べた時点で悪いレビューはありませんでした。

良い口コミ・評判

• ピラティスとトレーニング、食事の管理で健康的なダイエットを目指せる
• トレーナーの丁寧な指導のお陰で継続できている
• 姿勢が良くなったことを実感している
• 以前から気になっていた身体の部位が引き締まってきた
• アクセスが良く清潔感のあるジム

デメリット

• 男性は利用できない
• 料金プランが少ない
• マットピラティスに対応していない
• グループレッスンに対応してない
• 効果を実感するまでに数か月かかる

メリット

• 女性専用の完全個室パーソナルジムなので気兼ねなくエクササイズできる
• 体幹のインナーマッスルが鍛えられて姿勢が良くなる
• マシンピラティスを取り入れ、女性らしい綺麗なボディラインを目指せる
• 基礎代謝量の増加でより多くのエネルギーを消費するのでダイエットにも有効
• 運動初心者でも始めやすい

ピラティス＆ジム1to1立川店をおすすめする人

• 姿勢を正して見た目を美しく、肩こりや腰痛を改善したい人
• 女性らしいボディラインのしなやかな身体になりたい人
• 姿勢を整えながらしなやかな筋肉をつけ、太りづらいボディメイクをしたい人
• 産後ダイエットに関心のある人
• 自分の体力と身体に合ったパーソナルトレーニングをしたい人
• ハードなパーソナルジムに通っていて挫折した人
• 運動が苦手な人や運動初心者の人
• マシンピラティスのグループレッスンに通って効果を実感できなかった人

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ピラティス＆ジム1to1立川店をおすすめしない人

• 高負荷の筋力トレーニングなどで鍛えられたボディメイクをしたい人
• 短期間で急激に体重を落としたい人
• マシンピラティスのグループレッスンを受けたい人
• マシンピラティスのみのセッションを受けたい人

ピラティス＆ジム1to1立川店の悪い口コミ・評判

調べた時点ではピラティス＆ジム1to1立川店の悪い口コミは見つかりませんでした。

ピラティス＆ジム1to1立川店の良い口コミ・評判

こちらでは、ピラティス&ジム1to1立川店のGoogleの良いレビューをいくつかご紹介します。

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

ピラティスとトレーニング、食事管理で健康的なダイエットを目指せる

ピラティスとジム両方教えてくれて、ダイエットに重要な栄養も教えてくれて、今までわからなかったことを全て教えてくれるのでわかりやすく頑張ろうと思えます！健康的にダイエット、体作りできそうです！1人で何もわからない方とか行くべきです！

引用元:Google立川店の口コミ

トレーニングに食事の管理、続けられるか不安でしたが、丁寧なサポートのおかげで楽しく続けられています。
自分の状態に合ったトレーニングや食事を提案してもらえるし、状況報告へのアドバイスも早くて親切。やる気を引き出してもらえます。

引用元:Google立川店の口コミ

 

トレーナーの丁寧な指導のお陰で継続できている

1人じゃ続いたことがないジム通いも、パーソナルトレーナーさんがついてくれることによって、順調に続けられています。どこに効かせているのか、効かせたいのかわかりやすく説明してくださいますし、困ったことがあれば気軽に質問できて、返事も早くてありがたいです。

引用元:Google立川店の口コミ

自分一人では難しい身体を動かす事や食事の事も、とてもわかりやすく教えていただいています。これからも頑張って身体を健康的に絞っていきたいです！自分の身体を意識する機会となりました。

引用元:Google立川店の口コミ

ピラティス&ジム1to1の他店舗でも、トレーナーは丁寧にわかりやすく説明してくれ、気軽に質問できるという口コミが多数見られました。

姿勢が良くなったことを実感している

職場に近くて通いやすく、マンツーマンで丁寧に指導してくれるので、飽きっぽい私でも無理なく続けることができています！回数を重ねるごとに姿勢がよくなったことを実感してます。

引用元:Google天神大名店の口コミ

ピラティスは姿勢改善に効果的なメソッドですが、こちらの方も継続して通うことで姿勢が良くなったと感じられています。

以前から気になっていた身体の部位が引き締まってきた！

インストラクターが丁寧に優しく指導てくれて、昔から気になっていた部位が引き締まってきました！

マンツーマンの個室スタジオなので、周りの目を気にしなくて良い！

食事指導や自宅でのエクササイズなども教えてくれて、ありがたいです！

引用元:Google大宮店の口コミ

こちらの口コミの方は、LINEでの食事指導付きの短期集中ダイエットコースに通って、悩んでいた身体の部位が引き締まったという効果を実感できたようです。

完全個室のピラティス&ジム1to1でのトレーニングに加え、自宅でできるエクササイズも教えてくれるのは心強いですね。

アクセスが良く清潔感のあるジム

アクセスもしやすく、清潔感のあるお部屋で、トレーナーさんも、親切丁寧に指導して下さり、とても通い易居いジムです。目標に向かって、モチベーションを上げて頑張りたいと思います。

引用元:Google立川店の口コミ

トレーニングを継続する上で、職場や自宅からのアクセスの良さや快適な環境は、重要なポイントになるでしょう。

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ピラティス＆ジム1to1立川店の基本情報

ピラティス＆ジム1to1立川店は、女性専用の完全個室の空間で、パーソナルトレーナーから個別指導を受けることができるダイエットパーソナルジムです。

ピラティス＆ジム1to1の強みは、マシンピラティスとゆる筋トレを組み合わせて、女性らしいしなやかで美しいボディを目指せること。

最寄り駅からのアクセスも良く、無料レンタルも充実しているので手ぶらで通うことができる点も嬉しいポイントです。

ピラティス＆ジム1to1立川店の料金・キャンぺーン

ピラティス＆ジム1to1立川店では2つのプランが用意されていますので、それぞれご紹介したいと思います。

尚、今なら体験レッスンの通常価格5,500円（税込）が無料となっており、無料カウンセリングと同日に受けることができます。

短期集中ダイエットコース（2ヶ月）

※キャンペーンの適用で全18回の場合の1回あたりの料金になります。

初回トレーニング時にヒアリングを行い、お客様ごとのオリジナルメニューを提案してもらえるので、短期で目標を達成するのに効果的なプランとなっています。

ピラティス＆ジム都度払いコース

短期間でのダイエットではなく、ピラティスとゆる筋トレを続けたい方向けの都度払いができるプランです。

ピラティス＆ジム1to1立川店を近隣の女性専用人気ピラティススタジオと比較

	ピラティス＆ジム1to1 立川店	the SILK 立川店	ピラティスK 立川店
特徴	ピラティスとジムの併用で女性らしいボディラインのしなやかな身体を目指す	解放感のあるオシャレなスタジオで音楽に合わせて身体を動かしながらレッスンを楽しめる	音楽に合わせて楽しく30歳からの本気ボディメイク
Google口コミ	5.0	4.8	4.8
ピラティスの種類	マシン	マシン	マシン
レッスン形式	プライベート	グループ	グループ
体験レッスン	5,500円	3,850円	2,000円
入会金	無料	10,000円	5,500円
事務手数料	ー	1,000円	5,500円
施設利用料	ー	ー	2,530円（入会時）
キャンペーン適用	無料体験レッスン	・無料体験レッスン ・手ぶら体験セット ・初月半額キャンぺーン※ライト3/スタンダード4/フル/フル（デイ）の4コースに適用 ※3ヶ月継続必要	・3か月通い放題 3,500円/月～3,900円/月（マンスリーフル対象/8か月以上の継続条件） ・初月半額PLAN 5,610円/月～8,085円/月（全プラン対象//3か月以上の継続条件）
体験当日の入会特典	短期集中ダイエットコース入会者は2回分無料追加	入会金と事務手数料が無料	入会金と事務手数料が無料
1回あたりの料金	6,600円～	～4,326円	～3,355円
住所	東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川701 Bフロア	東京都立川市曙町2-18-17 町田ビル 2階	東京都立川市曙町2丁目7-17 イイノ立川2F
体験レッスン予約	公式サイト	公式サイト	公式サイト

注）料金は税込み表示

ピラティス＆ジム1to1 立川店の近隣には、the SILK 立川店やピラティスK 立川店といった同じく女性専用のピラティススタジオがあります。

ピラティス＆ジム1to1立川店の強み

ピラティス＆ジム1to1立川店では、完全個室でのマシンピラティス×ゆる筋トレのパーソナルレッスンを受けて、女性らしいしなやかなボディメイクを目指していきます。

2ヶ月の短期集中ダイエットコース（1回60分×全16回）は人気があり、お客様ごとのオリジナルメニューを提案してもらえるので、短期で目標を達成するのに効果的なプランとなっています。

the SILK立川店の強み

the SILK立川店は、他のマシンピラティススタジオと比べると料金はやや高いですが、オシャレなスタジオ空間とパウダールームやアメニティが非常に充実しています。

なので、女子力や健康意識が高い女性にぴったりのスタジオと言えるでしょう。

ピラティスK立川店の強み

ピラティスK立川店では「30歳からの本気ボディメイク」をモットーとし、初心者から上級者まで幅広いレッスンを受講できます。

全身をバランス良く鍛えたり、お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的、その日の体調に合わせて選ぶことが可能。

マシンピラティスのグループレッスンは、音楽のリズムに合わせて楽しく受講できるので、継続しやすく人気があります。

ピラティス＆ジム1to1に関するよくある質問8選

ピラティス＆ジム1to1についてのよくある質問をQ&A形式でまとめてみましたので、疑問や不安を解消する上で参考になれば幸いです。

Q1.食事制限や指導がありますか？

A. 無理な食事制限はしませんのでご安心ください。
ダイエットには運動と食事が欠かせないので、三食きちんと食べながらダイエットを目指し、お客様のライフスタイルに合わせた食事指導をさせて頂きます。

Q2.どのくらいの期間でお腹痩せできますか？

A. お腹痩せは2ヶ月で可能です。ただし、痩せるだけでなくボディラインを出すことも目標とされている方は、筋肉がつくメカニズムから3ヶ月のトレーニングをおすすめしています。

Q3.予約は取れますか？

A. 平日の19時以降は予約が取れにくい場合もありますが、当ジムでは1ヶ月先まで予約で押さえることができますので、定期的に通うことができます。

Q4.トレーニング時に必要な持ち物は何ですか？

A. ウェア上下については、最初にご持参いただいたものを当ジムでお預かりします。毎回洗濯した状態で保管しますのでご安心ください。また、ソックス・シューズ・タオルは一式無料レンタルできますので、基本的には毎回手ぶらでご来店頂けます。

Q5.更衣室やシャワールームはありますか？

A. 完全プライベートジムですので、全店舗完全個室で更衣室とシャワールームをご用意しております。

Q6.週何回通うのがベストですか？

A. 筋肉がつくメカニズムや代謝を上げる事を考慮すると、週2回のトレーニングがベストですが、お客様のライフスタイルやご要望に合わせて、対応させて頂きます。

Q7.友人や家族と一緒にトレーニングを受けることはできますか？

A. ペアセッションをご希望でしたら、同時に2名様まで一緒にトレーニングを受けることができます。

Q8.託児所は併設されていますか？

A. 託児所は併設されていません。しかしながら、普段ご利用されている託児所の利用代金の内、1回あたり1,000円を上限として補助させて頂きます。