【評判どう？】ピラティス&ジム1to1自由が丘店の口コミを徹底調査！

「マシンピラティス×ゆる筋トレ」で女性らしいボディメイクができると話題のピラティス＆ジム1to1自由が丘店を実際に利用した方の口コミや評判はどうなんでしょうか？

結論から言いますと、調べた時点ではピラティス＆ジム1to1自由が丘店の口コミは見つかりませんでした。

ただ、東京都内やその他の地域にあるピラティス＆ジム1to1の他店舗の口コミが参考になると思いますのでいくつかご紹介します。

それでは、ピラティス＆ジム1to1自由が丘店の無料体験レッスンの予約を入れたい方は下記のリンクから、利用者の口コミや評判、料金プランやお得なキャンペーン情報などを確認したい方はこのまま記事を読み進めてください。

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ピラティス＆ジム1to1自由が丘店の総合評価

悪い口コミ・評判

調べた時点での悪い口コミはありませんでした。

良い口コミ・評判

• 体験レッスンに参加して色々な事を試せて満足できた
• とても楽しく運動できるので目標に向かって頑張ります！
• レッスン回数を重ねて姿勢が良くなったことを実感している
• トレーニングはキツイけれど効果があるので頑張れる
• 食事指導を受けながら3ヶ月で体重は-5kg、ウエストは10cm細くなった！
• 以前から気になっていた身体の部位が引き締まってきた！
• 理想体型に近づくための最適なアドバイスをもらえる
• トレーナーの方の説明が丁寧で好感度が高い
• スタジオの雰囲気が良く清潔感があるのでやる気が出る！

デメリット

• 男性は利用できない
• 料金プランが少ない
• マットピラティスに対応していない
• 効果を実感するまでに数か月かかる

メリット

• 女性専用の完全個室パーソナルジムなので気兼ねなくエクササイズできる
• 体幹のインナーマッスルが鍛えられて姿勢が良くなる
• 全身の筋肉を動かすことで身体が引き締まり、ボディラインが綺麗になる
• 基礎代謝量の増加でより多くのエネルギーを消費するのでダイエットにも有効
• 運動初心者でも始めやすい

ピラティス＆ジム1to1自由が丘店をおすすめする人

• 姿勢を正して見た目を美しく、肩こりや腰痛を改善したい人
• 女性らしいボディラインのしなやかな身体になりたい人
• ピラティスで姿勢を整えながら、ゆる筋トレでしなやかな筋肉をつけ、太りづらいボディメイクをしたい人
• 産後ダイエットに関心のある人
• あなたの体力や身体に合ったオーダーメイドのパーソナルレッスンを受けたい人
• ハードなパーソナルジムに通っていて挫折した人
• 運動が苦手な人や運動初心者の人
• 低負荷でありながら姿勢を整え、身体機能を強化し柔軟な身体になりたい人

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ピラティス＆ジム1to1自由が丘店をおすすめしない人

• 高負荷の筋力トレーニングやボディビルディングなどで鍛えられたボディメイクをしたい人
• 短期間で急激に体重を落としたい人
• グループレッスンを受けたい人
• マシンピラティスのみのセッションを受けたい人
• マットピラティスをやりたい人

ピラティス＆ジム1to1自由が丘店の悪い口コミ・評判

調べた時点では悪い口コミは見つかりませんでした。

ピラティス＆ジム1to1自由が丘店の良い口コミ・評判

ピラティス&ジム1to1自由が丘店の口コミが見つからなかったため、東京都内やその他地域にある他店舗の良い口コミや評判をご紹介します。

ピラティス&ジム1to1に実際に通ってどのような効果があったのか、トレーナーの対応やスタジオの環境はどうなのかが分かります。

マンツーマンの体験レッスンに満足できた

ダイエットのため体験に伺いました。
ピラティスを始める目的やそのためにどうしていく必要があるか等、細かく丁寧に説明くださりとても分かりやすかったです。
体験でしたが、色々なことを試させていただき満足できました！マンツーマンで見てもらうことによって正しい姿勢でトレーニングできるのが良いなと思います。
これから鍛えていくのがとても楽しみです!

引用元:Google池袋店の口コミ

無料の体験レッスンで実際にどんなトレーニングを行うのか試すことができ、カウンセリングも無料で受けれるので、目標に向かって取り組むことができそうです。

とても楽しく運動できるので目標に向かって頑張ります！

始めたばかりですが、とても楽しく運動させていただいてます！ 目標に向かって頑張ります！ よろしくお願いいたします！

引用元:Google天神大名店の口コミ

楽しみながらトレーニングすると頑張れますし、結果的に女性らしいしなやかなボディメイクができそうです。

姿勢が良くなったことを実感している

職場に近くて通いやすく、マンツーマンで丁寧に指導してくれるので、飽きっぽい私でも無理なく続けることができています！回数を重ねるごとに姿勢がよくなったことを実感してます。

引用元:Google天神大名店の口コミ

ピラティスは姿勢改善に効果的なメソッドですが、こちらの方も継続して通うことで姿勢が良くなったと感じられています。

スタジオが通いやすい場所にあり、丁寧なマンツーマン指導を受けることができると、飽き性の方でも目標に向けて頑張っていけそうです。

キツイけれど効果があるので頑張れる

すごく前向きに取り組める環境で きついけれど効果があるので頑張れます！ 最初は不安でしたが、一歩踏み出して本当に良かったです！！

引用元:Google天神大名店の口コミ

ハードなトレーニングでも自分の体型が綺麗になってくるとモチベーションが上がりますね。

3ヶ月通って体重はマイナス5㎏、ウエストは10cm細くなった！

ダイエットのためこちらに通わせていただきました。体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。

3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。

通っている期間中、優しいトレーナーさんたちが毎日食事の指導をしてくれたり、身体のことや美容のことなどなんでも質問に答えてくれるのでとても心強く、モチベーションも維持できました。

コースは卒業しましたが、これから夏に向けてさらに綺麗になりたいので、回数券でこれからもメンテナンスとして通わせていただく予定です♪

引用元:Google池袋店の口コミ

こちらの方はダイエットのために通って3ヶ月で5㎏痩せたようですが、このように数ヶ月かけて徐々に体重を落とした方がリバウンドもしにくいです。
下半身太りの悩みがあったようですが、ウエストも10cm細くなり綺麗に痩せることができたので、自己肯定感を上げることができたようですね。

ダイエット達成のためにモチベーションを維持するのは大変ですが、優しいトレーナーの食事指導や様々なアドバイスが励みになったようです。

以前から気になっていた身体の部位が引き締まってきた！

インストラクターが丁寧に優しく指導てくれて、昔から気になっていた部位が引き締まってきました！

マンツーマンの個室スタジオなので、周りの目を気にしなくて良い！

食事指導や自宅でのエクササイズなども教えてくれて、ありがたいです！

引用元:Google大宮店の口コミ

こちらの口コミの方は、LINEでの食事指導付きの短期集中ダイエットコースに通って、悩んでいた身体の部位が引き締まったという効果を実感できたようです。

完全個室のピラティス&ジム1to1でのトレーニングに加え、自宅でできるエクササイズも教えてくれるようなので心強いですね。

理想体型に近づくための最適なアドバイスをもらえる

すごく親身になって話を聞いてくださり、
自分の理想の体型に近づくための最適な
指示をもらえます。飽きっぽい私が初めて続けられているので本当におすすめです！

引用元:Google天神大名店の口コミ

まず、目標とする理想体型になっている未来の自分を想像してみましょう。

ピラティス&ジム1to1では、その目標達成に向けて一緒に走ってくれるトレーナーが在籍しています。

トレーナーの方の説明が丁寧で好感度が高い

まだ通い始めですが、丁寧に指導してくだいます！2ヶ月間頑張りたいと思います＾＾

引用元:Google天神大名店の口コミ

食事指導や、姿勢、ストレッチなどについての説明が丁寧です。聞いたことなんでも教えてくれます！やる気が出ていいです！

引用元:Google名古屋栄店の口コミ

トレーナーさんがとてもいい感じです！
これから通うのが楽しみです！

引用元:Google錦糸町店の口コミ

ピラティス&ジム1to1の他店舗では、説明が丁寧で親しみやすく接しやすいという口コミが多数見られました。

目標に向かってトレーニングを続けていく上で、トレーナーから様々なアドバイスを受けたり、一緒に頑張っていこうと言ってもらえると、通うのが楽しくなるでしょう。

スタジオの環境に満足していてやる気が出る！

楽しく明るい雰囲気と丁寧な説明のお陰で理想の体型になるぞとやる気が出ました。

引用元:Google錦糸町店の口コミ

とても感じのいいところで、運動苦手は私でも頑張る気持ちになれました！

引用元:Google錦糸町店の口コミ

友人の紹介で通っています。
清潔感もあり、毎回、非常に満足しています。引き続き、宜しくお願い致します。

引用元:Google池袋店の口コミ

こちらの口コミの方々は、スタジオが明るい雰囲気で清潔感があるので頑張ろうという気持ちになれるようです。

「お気に入りの服を綺麗に着こなしたい」「美脚を目指したい」など自分なりの具体的な目標を持ち、インストラクターのマンツーマン指導を受けることで、より理想体型に近づけるでしょう。

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ピラティス＆ジム1to1自由が丘店の基本情報やアクセス

ピラティス＆ジム1to1自由が丘店では女性専用の完全個室の空間で、パーソナルトレーナーからマシンピラティスとゆる筋トレの個別指導を受けることができます。

ピラティス＆ジム1to1の強みは、マシンピラティスとゆる筋トレを組み合わせて、女性らしいしなやかで美しいボディを目指せること。

短期集中で痩せたい方におすすめのダイエットコースは、LINEによる食事指導つきで1回あたり9,982円（税込）、都度払いコースは1回あたり6600円（税込）～と続けやすい料金体系が魅力。

自由が丘駅より徒歩1分と近く、無料レンタルも充実しているので手ぶらで通うことができる点も嬉しいポイントです。

ピラティス＆ジム1to1自由が丘店の料金・キャンペーン情報

ピラティス＆ジム1to1自由が丘店では2つのプランが用意されていますので、それぞれご紹介したいと思います。

尚、今なら体験レッスンの通常価格5,500円（税込）が無料となっており、無料カウンセリングと同日に受けることができます。

短期集中ダイエットコース（2ヶ月）

※キャンペーンの適用で全18回の場合の1回あたりの料金になります。

初回トレーニング時にヒアリングを行い、お客様ごとのオリジナルメニューを提案してもらえるので、短期で目標を達成するのに効果的なプランとなっています。

ピラティス＆ジム都度払いコース

短期間でのダイエットではなく、ピラティスとゆる筋トレを続けたい方向けの都度払いができるプランです。

ピラティス＆ジム1to1自由が丘店を近隣の女性専用人気ピラティススタジオと比較

	ピラティス＆ジム1to1 自由が丘店	the SILK 自由が丘店	ピラティスミラー 自由が丘店
特徴	ピラティスとジムの併用で女性らしいボディラインのしなやかな身体を目指す	解放感のあるオシャレなスタジオで音楽に合わせて身体を動かしながらレッスンを楽しめる	スタジオの天井の鏡と専用ピラティスマシンを活用して30分でも効果的にエクササイズ
Google口コミ	ー	4.9	4.7
ピラティスの種類	マシン	マシン	マシン
レッスン形式	プライベート	グループ	グループ/プライベート
体験レッスン	5,500円	3,850円	2,200円
入会金	無料	10,000円	11,000円
事務手数料	ー	1,000円	ー
施設利用料	ー	ー	ー
キャンペーン適用	無料体験レッスン	・無料体験レッスン ・手ぶら体験セット ・初月半額キャンぺーン※ライト3/スタンダード4/フル/フル（デイ）の4コースに適用 ※3ヶ月継続必要	ー
体験当日の入会特典	短期集中ダイエットコース入会者は2回分無料追加	入会金と事務手数料が無料	ー
1回あたりの料金	6,600円～	～4,326円	・グループ 1,833円 ・プライベート 4,400円～
住所	東京都目黒区自由が丘2丁目13-2 自由ヶ丘TATSUMIビル501	東京都目黒区自由が丘2-17-10 HALEMA’O JIYUGAOKA 2階	東京都目黒区自由が丘1丁目7-11 ルミエールビル2階
体験レッスン予約	公式サイト	公式サイト	公式サイト

注）料金は税込み表示

ピラティス＆ジム1to1 自由が丘店の近隣には、the SILK 自由が丘店やピラティスミラー 自由が丘店といった女性専用のピラティススタジオがあります。

ピラティス＆ジム1to1 自由が丘店では、完全個室でのマシンピラティス×ゆる筋トレのプライベートレッスンになるのに対し、近隣のスタジオでは少人数制グループレッスンを行っているところもあります。

また、料金プランに関しても短期集中で結果を出したいのか、運動不足解消や女性らしいしなやかなボディを目指して定期的に通いたいのか、目指す目標によっても選ぶプランが変わってきます。

なので、あなたにとって金銭的にも精神的にも負担にならず、楽しみながら理想体型を目指せるピラティススタジオが見つかるといいですね。

ピラティス＆ジム1to1に関するよくある質問8選

ピラティス＆ジム1to1についてのよくある質問をQ&A形式でまとめてみましたので、疑問や不安を解消する上で参考になれば幸いです。

Q1.食事制限や指導がありますか？

A. 無理な食事制限はしませんのでご安心ください。
ダイエットには運動と食事が欠かせないので、三食きちんと食べながらダイエットを目指し、お客様のライフスタイルに合わせた食事指導をさせて頂きます。

Q2.どのくらいの期間でお腹痩せできますか？

A. お腹痩せは2ヶ月で可能です。ただし、痩せるだけでなくボディラインを出すことも目標とされている方は、筋肉がつくメカニズムから3ヶ月のトレーニングをおすすめしています。

Q3.予約は取れますか？

A. 平日の19時以降は予約が取れにくい場合もありますが、当ジムでは1ヶ月先まで予約で押さえることができますので、定期的に通うことができます。

Q4.トレーニング時に必要な持ち物は何ですか？

A. ウェア上下については、最初にご持参いただいたものを当ジムでお預かりします。毎回洗濯した状態で保管しますのでご安心ください。また、ソックス・シューズ・タオルは一式無料レンタルできますので、基本的には毎回手ぶらでご来店頂けます。

Q5.更衣室やシャワールームはありますか？

A. 完全プライベートジムですので、全店舗完全個室で更衣室とシャワールームをご用意しております。

Q6.週何回通うのがベストですか？

A. 筋肉がつくメカニズムや代謝を上げる事を考慮すると、週2回のトレーニングがベストですが、お客様のライフスタイルやご要望に合わせて、対応させて頂きます。

Q7.友人や家族と一緒にトレーニングを受けることはできますか？

A. ペアセッションをご希望でしたら、同時に2名様まで一緒にトレーニングを受けることができます。

Q8.託児所は併設されていますか？

A. 託児所は併設されていません。しかしながら、普段ご利用されている託児所の利用代金の内、1回あたり1,000円を上限として補助させて頂きます。